青紫蘇の穂

 

 ベランダにカネタタキの声も聞こえ、

秋が感じられるようになりました。

夏の間中、重宝した青紫蘇にも、 

 

穂が出はじめました。

 

 

 

 紫蘇には、ビタミンや各種ミネラルを豊富に含んでいるそうで・・・ 

 

・血栓症の予防、

・ストレス解消、

・肥満予防

・アレルギー症、

・インフルエンザ予防

・ガンの予防、

などに効き目があるそうです。

血中のアルコール分解促進効果、

もあるのだとか、

勝手に生えてきて 、葉から実まで、

長い期間、役立ってくれる青紫蘇はすばらしいです。