心の中の不可解

　「アンコンシャス・バイヤス」この言葉を何故か突然思い出したのは

もしかしたら私自身の、潜在意識（インナーヴォイス）からのメッセージ

かも知れないと思った。「アンコンシャス・バイアス」とは「自分自身で

は気が付いていないが、無意識のうちに持っている偏見や先入観のこと」です。私たちは日常生活で無数の情報を処理していますが、その中には

「無意識のうちに形成される考え方や判断など」も含まれています。。

　このような無意識は、さまざまな場面で影響を与える可能性があるため

意識的にその存在を認識し、対策を講じることが必要なのですが、これは

大変難解な心の使い方ですね

　心理療法の一つに「どんなことが起きても、すべて自分が悪いと捉える

方法」がありますが、もしもそれを自分に当てはめてみると・・・

と考思いがけない事が家庭内で起き、私一人がそれを受け止めたが、その

あまりに非情な仕打ちに私の感情が一気にふき出したのです。

　そのため、成人してから誰とも争ったことがない私が、過去に心理のプロとして考えられないようなメールを毎日続けていたことがあり、それをまだ

ひきずっています。いずれにしても人それぞれの考え、感じ方、価値観

など人間は本当に難しい生き物ですだと思います。

一人として同じ人がいないように・・・でも、そのために感覚、情緒、楽しく心豊かな事も沢山ありますが。過去の反省を含めていろいろ考え、また

眠れなくなった夜でした。