ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

心が高揚して

2020-09-29 16:48:31 | エッセー

 エネルギー年に産まれた私は、自分でも持てあますことがあるのは「内なる何

かが時折、自分の気持ちを昂らせる」ことだ。ここ2・3日はその状態で早朝

目覚める。体は眠いのにどうしても眠れず、習慣のオンザベッドレッスンを

済ませて起きてしまった。体と心とバランスが取れないは本当に困るが、これも

持って生まれた質かも知れないけれど・・・

 ※昨日の羽根木公園

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同じ樹木でもあまりの差、可哀そうで仕方がない

2020-09-29 12:20:31 | エッセー

先日娘が軽井沢の公園の写真をラインで送ってくれたが、私はとてもきれいで

すぐにパソコンのデスクトップに張った。そう言えば我が家から近い横断歩道は

小田急線の高架下だが、そこにスーパーマーケットの裏口がある。

そこに植えてある木を私はいつも「可哀想だな」と思っていた。

同じ樹木でも写真のように広々とした所で、日光を一日浴びている樹木と、まったく日の

当たらないところに植えられた樹木。その落差はあまりにも大きい。成長度はどうなのかしら?

と通るたびに見ているが、少しずつ大きくなっているようだ。

 ほとんど日の当たらない、高架下でも木は確実に成長していて、とても健気だと

思う。

自分で動くことができない植物は、自然に地下から養分を取って生きている

ようだが、でも、光を浴びないでも生きて行けるのは凄いと思う。

 ずっと観察しているが、これからどんな変化があるのだろう?

「がんばって元気で生きてね」と私は、通る度に心の中で、声をかけている。

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私の全ての細胞が感応して

2020-09-27 10:18:27 | エッセー

 久しぶりにコンサートへ行った。生の音楽は私の細胞の1つ1つに浸み込む

ような気がした。体全体がしびれるような、頭がしびれるような感覚は度々体験

した。でも、今日は涙が溢れたのは何故だろう。幼い頃から感受性が鋭かったが

高齢の今でも全く変化はない。タイトルからも高齢者が多いと思ったが、若くても

60歳代、ご夫婦と見えるカップルは少なく、男性がとても多かった。

 音楽はカントリーウェスタン、デキシーランドジャズだったが、私達の世代

には懐かしく思い出の曲が多かった。ことにデキシーランドジャズはとても楽しく

あっという間に時間が流れた。アンコールもなく、前列から順番に退場するという

見送り演奏は初めて体験した。体温チェック、アルコール消毒、チケットも自分で切る

入場者はソーシャルディタンスのため制限、初めての経験ばかりだった。

音に敏感な夫は「音はあまり良くなかったけどね」と言ったので、ちょっと癪に

さわったけれど。(趣味が同じの飲み友達ができたら最高だけれど)などと考えながら

久しぶりのコンサートは本当に楽しかった。

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 電車の中で考えたこと

2020-09-26 09:05:47 | エッセー

 先日山の手線に乗って本を読んでいて、ふと斜め前を見たらドアに前に立っていた

男性と目があった。こんな場合外国人なら「ニコッ」とするが、私達にはそんな

習慣はない。すぐに目を本に落とし読んでいた。とても面白い小説で過去に本を

読んでいて、昔は何度も乗り過ごした経験があるので、駅名を見ようとしたら

見えなかった。そこには体の大きな女性が立っていたからで、私は思わずその後ろ姿

を眺めながら(もしも私も気にせず食べていた、もしかしたらもっと太っていたかも

知れない)と思った。ドアの傍に立っていた男性は、すっぽり隠れてみえない。

         

 子供の頃戦時中でいつもお腹を空かしていたのに、私はふっくらとしていた。

今は想像も付かないが、昔は太っていると「丈夫そうだね」と言われた。

 私は体質的に太るようで、55歳までベスト体重だったのに、いくらコントロールして

も、ジリジリと体重は増えてきた。運動、食事、生活面などはまるでお手本のよう

だったつもりなのに・・・体質はやはり生まれつきなのかも知れないが、高齢なのにも

しも肥りたいと思ったら、いくらでも体重が増えるような気がする。

 そのメリットは、シワが中から埋まってくることで、そんな意味ではやや太めの

方が良いかも知れない。でも、もしも現在の私がそんな体系なら、検査数値も最悪で

もうとっくに死んでいたかもと、チラチラ前の30代位の女性の後ろ姿を見て考えた。

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PCで新しいで会を何度も調べたけれど・・・

2020-09-25 06:29:14 | エッセー

 オンライン勉強会、シニアオンライン交流会など、もう何度も検索したが

どうしても自分に合うと思えるところが見つからない。

 友人達が少なくなるし、私の周囲の物事はコロナのため、ほとんどが中止になり

人間が大好きな私は誰にも会えないし、出かけられないし本当に淋しい。

 ライン交流会は、カラオケ、飲み会、出会い、趣味の会などは沢山あったが

勉強会は参加したい催しはなかった。高齢者でオンラインを扱う人は、かなり進んで

いる人が多いと思うので、そんな会に出席したいのだけれど・・・

年齢で検索すると、福祉、介護とかそんな類が多いが、こんな元気な高齢者もいる

のに、すべて10束一からげのようで、私の感性に合うものは全然なかった。

いずれにしても、人一倍感覚的なので、ほとんど思考より感覚優先で行動するが

こんなに検索してもないので諦めた。でも、いつかきっと新しい会や、色々な人に

巡り合えると期待しよう。そう思っていたら、昨日娘が所属している勉強会の相談役で

ある会社の会長をしている方から、以前から同年齢の私を是非紹介してと、言われていた

そうだ。今回は日時を二回も指定して、娘に連絡があったと、そのファックスをライン

送ってきた。無論喜んでお受けしたが、来月お会いすることにした。


 すると、以前カルチャーセンター講座最終回で、その仲間の女性達4人でお茶して

「来月4人吉祥寺のホテルでランチ」と約束した。でもコロナのため会えなくなり、縁

がないのだと思っていたが、その一人から「そのクラスの再開通知がきたけど、あなた

が出席するなら、私も参加したい」と電話があった。私にとってはとても楽しく有意義

だったので「無論出席します」と返事をしたが。あれから数カ月も過ぎたので4人は無理

でも、また新しいお友達ができるかも知れない。

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