夏日の歩行会

　今回は都内を歩く企画でＪＲ五反田駅付近で集合、出席者は２０名。
天気予報では相当暑くなると言われていたが、みんな高齢者なので体力がある人
でなければ参加できない。我がクラスは男女各４人づつで、ダントツの出席率。
　その辺りは昔山だったようで、大変坂が多いようだが、はじめに皇后陛下の
ご生家でもあり、現在は「ねむの木の庭」と言われている旧正田邸を見学した。
　
　



それから池田山公園へ行きお弁当を食べた。そこは旧池田藩の屋敷跡だが
あまりにもアップダウンが多くちょっとビックリ！でも大変美しい公園だった。
　それから慶応大学の創始者「福沢諭吉」先生が眠るお寺を見学したが、その
あたりはお寺が１０軒ぐらい集まっているようだ。、その辺を歩いている頃から
猛烈に暑くなった。木陰のお寺の境内で一休みしてから目黒方向へ歩いたが、帽子
をかぶって日傘を指していたが、だんだん辛くなってきた。

　

次は国立自然教育園へ入って一休みしてから、その自然林を歩いたが、そのあまり
に広大さに都内にこれほど広い森があるなんてと、大変驚いてしまい、車の音など
まったくせず、まるで山の中にいるような気分になった。
　木陰を歩いていても何だか頭がフラフラしてきて、写真どころではなかった、私は
水がなくなり友人にもらって飲んで随分助かったが、もしかしたら熱射病になりかけた
のかも知れない。帰りは目黒駅まで歩いたが、途中の喫茶店で一休みし、クラスメート達との
楽しいお喋りでスッカリ元気になった。

　家に帰り「国立自然教育園」をネットで調べたら、四季折々色々な花が咲いて大変美しい
ようだ。またその森林の全体像を見たが、そのあまりの大きさに本当に驚いてしまった。
それにしても東京は緑が大変多いと、とても感動し嬉しくなった。
　東京に生まれ育っても、知らないところが沢山あるのだと感じ、改めてもう一度ぜひ行きたいと
思った。生涯大学ＯＢ歩行会は、４つの班に分かれているが、それぞれの班が色々考え工夫をして
さまざまな場所へ連れて行ってくれる。私は本当に有難いと思った、５月とは思えない、とても
とても暑い日だった。

神様に愛された初々しい憧れのスターの？私

　今朝のメールで、お調子者の私はスッカリ嬉しくなってご機嫌になった。
しかも相手は只今精神世界をご教示頂いている、スゴーイ先生だから。
今ご自分が心臓病だから私の健康状態を実は羨ましがっている、社交辞令だと思う。
　でもときどき「アモレ」なんて書いてくるから、満更でもないのかも・・・
疑うことがない私、実に単純に素直に、ポジティブな事は受け止める方だ。

　そう言えば今まで言われた色々な言葉を思い出したら「女神、お姫様、女王様
無邪気新幹線、マイ、エンジェル、我儘素直、ピュア過ぎて騙されないか心配
まるで少女、エイジレス・ベービー」などなど。
　でも自分でもこれがもっとも私らしいと思うのは、２０年ほど前インドの
先生がいつも笑いながらおっしゃった「エイジレス・ベービー」かも知れない。
　あれから何年経っても、こんなおバーさんになっても、成長しないらしい。
それは自分でも十分認識しているから、初対面の方や、仕事面ではより心して
言動に注意しているけど、でも何故そう言われるのか、自分でも分からないから
困るのだ。早く心だけ年を取りたい！

ジョギングブームのはしりの頃懐かしい雑誌

　それは昭和５０年５月１日講談社発行の月刊「陸上競技」だった。
その頃からジョギングブームがはじまったようだ。
　夫がいつもあまりにも肩こりがひどく、「走ると肩を動かすので、肩こり
にも大変効果がある」と聞いて、夫を誘って早朝に羽根木公園で走るよう
になった。私は多分３４歳でダンス教師になりたて、夫は３７歳だったと思う。

　しばらく二人で走っていたら「これからクラブを作るから入らないか」
と誘われたのが、これから発足する「世田谷ジョギングクラブ」だった。
　現在と違ってその頃は比較的若い世代が多かったが、私達も参加して
発会式をした。夫婦で参加は私達だけで私が一番若かった。
　だんだん会員が増えて、皇居マラソンに参加したことがあり、私も
一緒に走ったが、今でも警視庁の参加証はどこかにあるはずだ。

　多分発会してから一年後位に、この雑誌で取材されたのがこの写真だ。
全員で走っているところ、体操しているところ、また私達夫婦も雑誌に
掲載された懐かしい写真だ。あれから４０年近く、この写真に写っている方は
ほとんどもう亡くなられこの世にいない。そのクラブは今年は参加者が少なくなり最近
閉会したが、これを見ながら月日の流れはあまりにも早い事を痛感した。

今日のセミナーは「スピリチュアル」

　今日はセミナー５回目、初めて「スピリチュアルな面」について指導する。
過去にはヒーラーとして私が創案した「セルフ・ヒーリング」は、スタジオや
著書や講演などで度々話したことはあるが、これほどダイレクトなのは実は初め
てだ。幸運なことに一年以上前からその道では凄い先生に、ご教示頂いている
ので、新しい方法も随分学習できたとし、すぐにアドバイス頂けるから安心だ。
　見えない世界があることは昔から信じているし、「神秘体験」も何度か経験した
こともある。でも私としては、日常的にはあまり言葉にはしないつもりだ。

　ＷＨＯ（世界保健機構）の健康の定義では「精神性、社会性性、肉体性」の
他に、もう何年も前から論議されているのは「スピリチュアル」だ。
　多分２０年以上前に、オランダの・ライデンで開催された「国際心理学会」に出席
したことがあった。田園風景の中にある「チューリップホテルに」多分４日間位缶詰
状態だったので、当時ＷＨＯの事務局長で、フランス在住の精神科医中島先生と、フラ
ンス人の奥様と仲良くなった。そのため、友人と私はほとんど毎日ご一緒に、食事を
しながら、色々な国際的なお話を伺ったのも楽しい思い出だった。
　その時点ＷＨＯでは「スピリチュアル（霊的）を加えるべきと討議されていたが
先進国の強硬な反対で却下された。中島先生は「将来必ず加えられるべき重要なもの」
で、「現代は霊的な世界に近づきつつある」と講演された。
　しかし色々討議されながら、今現在でも未だ加えられてはいないのは、宗教問題
など各国での捉え方の違いもあり、大変難しいものなのだからだろう。

　私自身は霊感などはないし、ごくふつうの人間だが「見えない不思議な力」が存在
するのは事実だと思う。それを言葉にして具体的な指導をするのは大変難しいが
存在していると信じているし、セミナーの受講者も同じ価値観なので話しやすい。
　いずれにしても・・・私達の周りに存在する「見えないエネルギーの方向」を実験
しながら指導するが、何だかワクワクしてまた夜中に目覚めてしまった。
気がついたら外は明るくなっていた。
※オランダの写真が見つからず、その何年後に出席したロシア。エカテリンブルグ
「中央アジア　国際学会」参加、モスクワの写真

都会に住む幸せを実感した日

　ヨーガは出会った途端に「これは絶対に仕事にしたい」と思った。
　でも、ダンス、心理学、精神世界、物書きの道その他、すべて趣味が仕事になり、その道では一流の
先生方に直接ご指導頂いた。家庭的にも恵まれ、比較的いつも「日の当たる道を」を歩いてきて、幸運
な人生だと自分だと思っていた。ところが３月に私に大きなストレスを感じる事件があり、そのため
時々どうしようもない激情が、私を襲うことがあり一昨日がそうだった。
　その日はダンスの指導があり、友人達にも話したりして少しは気分転換になった。
でも、夕食でビールを飲んだら、またネガティブな感情がこみ上げてきたて、とてもじっとしていられず
夫に「ちょっと散歩に行く」と告げてから外へ出たが、唯ひたすら歩きたかったのだ、時間は８時１０分。
　初めは渋谷方面へ歩こうと思ったが、急に気が変わって経堂方面へ歩いた。
小田急線の梅ヶ丘から経堂までは二駅だが、その距離は３・４分弱で大変短い。
　
いつも行くバス通りを歩いてみようと思った、少し小雨が落ちてきたがすぐ止んで、私はバス通りをひたすら」
歩いた。人通りはほとんどないが、車が沢山走っているので恐ろしくはない。多分３０分ほどで経堂駅に着き
駅にある喫茶店へ入ったが、いつも混んでいるのに、時間のためかほとんど人はいなかった。
　ワインを頼んで座ったが、何だかじっとしていられないような、激しい感情はスッカリ無くなっていた。
急ぎ足でひたすら歩き、汗をかいたので気分転換になったのだろう。
　ワインを飲みながら、今現在の気持ちを友人達３人にメールしたら、心配してくれたのか則返信が来たが
友人達の存在はとても有難い。

　それから３０分ほど何も考えずに、ワインを飲んでいたら、気持ちが随分落ち着いてきて、お店の閉店で
電車で梅ヶ丘へ帰りスーパーに入ったら、ピアニストの心友から「能里子さん大丈夫？」と電話が入った。
　しばらく話していたが、彼女は２年程前まで経堂に住んでいたが、そこで待ち合わせた事も何度かあった。
今横須賀市に住んでいるが、「都会はいいわね。ここではそんなこととてもできない」と言われ、改めて
「都会の空間に憩える幸せ」を感謝できた。
　今朝はスッカリいつもの自分にもどれ、昨夜心配をかけた友人達にお礼メールしたら、すぐに返信があり
「さすが能里子さん、気分の切り替えはバツグン」と褒めてくれた。
また地方に住む心理カウンセラーの友人から電話があり、ついでにそれを話したら、「人間生身なんだから
ときにはそんな感情の爆発も必要」と言ってくれたが、感情が最高にオーバーヒートした日だった。