「言霊・心の力の実証」 見て下さい！

　この実験は過去に何度もやって、著書の中でも紹介した方法だ。
それはガラスの瓶にお米を入れ、水をひたひたに入れる、それを1本づつに
「ネガティブ」とか「ポジティブ」または「マイナス」と「プラス」決める。
それを毎日手に持って、それぞれの言葉をかける。結果はマイナスやネガティブ
のお米は腐敗し臭くなり、その逆に声をかけた方は黄色くなり、発酵したような
匂いがした。これは何度やっても同じだった。

　今回は同じやり方だが、２月５日に初めて水を沢山入れて実験してみた。
水を沢山入れたためか、以前何度も実験した結果と違って、ちょっと驚いたが。
　今回は「大好き」と「大嫌い」に決め、紙を貼ったが、私は同じお米に大嫌い
と言うのは、実は可哀そうな気がした。でも実験するためには、そんなことは言って
いられない。それから2か月間位は毎日それぞれの瓶を持って、毎日「大好き」と
「大嫌い」と声をかけた。すると「大好き」は全く変化はなく、きれいだったが
「大嫌い」と声を書かけた方は、だんだん水が濁ってきて、明らかに腐敗の様相
を呈してきた。それからしばらくほっておいたが、昨日見たら明らかに大きな変化
があった。

これは経験豊かな心理カウンセラーの私に、かなり過酷なる問題が起き、その気持
ちをコントロールするために、初めて自分自身のために実験した方法だ。
少しずつ変化するお米を見ながら「心は体に大きな影響があるから、がんばろうね」
と一所懸命自分自身と対話した。単なる物質でしかないお米が、私の言葉でこれほど
変化する事実。まして私達は命も心もあるのです。ですからあなたがもしもマイナス思考
で、ネガティブだとしたら、人生は大きく変わるのです。
　同じ人生なら、できるだけ有意義に楽しく生きたいとは思いませんか！
長い人生にはいろいろな事が起きますが、気持ちが暗くなると、どんどんマイナスの
スパイラルになるのです。もしもそんな辛い状態の中にいても、希望を捨てないで
気持ちを明るく保ちましょう！このお米をよーく見て下さいね。
　４か月近くなっても「大好き」な方のお米の水は澄んでいてきれいでしょ！

お台場歩行会

　JR線新橋の駅前で待ち合わせたが、参加者は男女25名だった。
ユリカモメに乗り、船の科学館駅で降りて、しばらく歩き、初代南極観測船として
活躍して、氷に閉じ込められたなど、あまりに有名だった「宗谷」を見学した。
船内はいろいろな部屋の中が、ガラス張りで見学できるようになっていたが
思ったよりずっと窮屈そうで、こんな空間で大勢の人達が、忙しく働いていたのだ
と実感でき,働く方々のご苦労をとても思った。あの有名な樺太犬のタローとジローも
展示されていたが、樺太犬はこんなに大きく、たくましいのだ、それだからこそ生き
のびられたのだろう。



　それにしても、あまりにも有名な船だが、私が過去に乗ったのは観光船ばかり
だったので、船内はとても狭く感じられ、閉所恐怖症の私はだんだん息苦しく
なった。順路に沿って一応船内を早めに見学し、甲板に出た私は驚いた。
そこにはヘリポートまであり、想像以上壮大な広さだったからだが、見学できた
　いわゆる住居部分は、その船内の一部だったのだ。でもその長い歴史を思うとき
時代の流れのあまりにも早く大きな変化に、私は改めて考えさせられた。
それから、潮風公園、お台場海浜公園、自由の女神像など、歩いて見学したが
日差しも強くなく、そう暑くもなくとても楽だった。
唯海のそばをずっと歩いているのに、全く「壮大な海」を感じられないのは、周囲が
あまりにも人工的で、無機的な環境だからだと思ったが、植えられた植物に癒された
思いだった。



　その後アクアシティお台場フードコートで、それぞれのグループに分かれ、昼食を
とり解散した。大分以前にも何度か来たことはあるが、その頃よりずっと人が多く
ことに外人と思える観光客が多いと思った。現在は臨海線が通っているので、その影響
もあるのだろう。私達は「東京テレポート駅」から臨海線に乗り、新宿、渋谷方面に
向かうが、その駅の構内の広さや、ホームの広さに驚いてしまった。
　歩いたのは多分８０００歩位だと思う。友人達と別れて家に帰って、一休みしてから
自分のレッスンをしながら、「日ごろ鍛えているから、私は本当に元気なのだ」と
ちょっと嬉しくなった。そして「継続は力なり」を痛感した日だった。

著書「心のダイエット」より

　「泉書房より発行」1998年4月発行
　今まで随分本を書いていますが、「著書の中から」は「気分転換のしかた」が
何故か最も多いことに気がつきました。パラパラ著書を見ていたら、今の私の気持
ちにもっともフイットしている文章があり、ご紹介したくなりました。
　　　☆　自己投資は知的財産
　あなたは今の自分に満足していますか？
「現状維持でもう十分だ」と思う方は別ですが、もしも何か勉強したいと思って
いたら、出来るだけ早い機会にトライなさることを、私は声を大にしてお勧め
いたします。人間は年齢に関わらず成長できるもの、また「自分の精神的な面や
社会的な成長を楽しむ生き物」ではないでしょうか？
　自分自身を磨くことは、もしかして社会的な地位の向上や、収入のアップにつ
ながるかも知れません。そのためにはいろいろな本を読んだり、興味のあることを
勉強するのが大切です。最近では大学でも、いろいろな講座が開かれていますし
またカルチャーセンターなどでも、あらゆる種類の講座もあり、比較的費用もかか
らずに、誰でも受講することができます。また、講演会や、セミナーなどに参加し
てもいいでしょう。そしていろいろ勉強している人と、そうでない人との差はだんだん
大きくなってきます。
※幼い頃の思い出の花、去年わざわざ新小岩まで見に行きました。

「忙しくって、とてもそんな暇がなくって」とおっしゃっている方、もしも何か学び
たいと思っていたとしたら、思い切って時間をつくって、早速はじめてみませんか！
　私は子育てと主婦業、そしてダンス教師をしながら、時間を奪って十年間、さま
ざまな勉強を続けましたが、あの頃はいつも走っていたにもかかわらず、楽しくて
仕方ありませんでした。自分を成長させるためには、それなりの費用や時間もかかり
ますが、その結果は自分の中に「知的な財産」として、必ず蓄えられるのです。
　趣味や遊びも生きるための糧となり、それなりに楽しいものですが、向上心や
向学心もとても大切なものではないでしょうか。
　私は命ある限り自己投資し、成長し続けたいと思っています。
私を導いて下さる方に喜んでいただく方のためにも…
※ニューヨークで買った天使の熊、ニュージーランドの羊は大切にしています。
　　　
◆　あれから２０年、高齢になった今でも、少女性が高く、向上心旺盛な自分が大好きです。

老いに対する観念は今どきでも同じ？

　昨日の読売新聞の「人生案内」の記事を見て、私は朝から笑ってしまった。
相談者は４０代の女性「わからず屋の母とよく衝突」というタイトルだったが
「こちらの意見に素直に耳を傾けない、強情である、我儘勝手である、すぐに
怒る、すねる、ふてくされる、疑り深い、ぐちる。これはみんな老いのなせる業
すべては老いのせい、と受け止めると気が軽くなる」と書いていた。
これを夫に読んで聞かせたら、彼も笑いながら言った、「今時こんな年寄りはいる
のかな。オレの周りには一人もいないけど」と。

私達も高齢者夫婦だが、こんな要素はおそらく一つもないと思うが、私の友人達にも
こんなタイプは全くいない。昔はそうだったのかも知れない、何故なら長生きしている
だけで、尊敬された時代だったから。しかし、ますます高齢者が増えつつある現代に
もしもこのような対応で生きていとしたら、人間関係の摩擦が多く、世の中を快適に
生きていけない。これは大昔「嫁いびり」があった時代の、物凄くアナクロな考え方
ではないのか。今時の高齢者はもっとフレキシブルで、素直、謙虚、協調的で、進歩的な
人が多いと私は思っている。今では「がんこ爺なんて死語ではなかろうか」と思うのは
もしかしたら、自分が高齢者だからだろうか？

　別に迎合する訳ではないと思うが、私の知人、友人達も、私と同じような考えで
生きていると思うけれど・・・それは、私は自分の感性が合う人としか付き合はない
から、気が付かないのだろうか？と考えてしまったが。
自分が年齢を重ねて思うことは、とにかく忘れっぽいこと、物覚えが悪くなったこと
だが、それは十分意識しているので、より細心の注意は欠かせない。
でも感受性は決して衰えていないと思うし、今現在は頭の回転はかなり素早い方
だと思っているが。でも、もしかしたら高齢者はやっぱり前述のような、と書きながら
そう言えば高齢者の自動車運転免許が、その一例かもと思った。
私の友人達何人かは素直に返納したが、これは都内に住んでいるから、別に不便では
ないからかもと感じた。でも、若い世代の方々は、そのように感じているのだろうか？
　
・

明日葉の葉が出て

水は根腐れするから、３・４日に一度と書いてあるので、私は注意して水やり
をしていた。それなのに、いつも夕方気づくと鉢が濡れているのは、夫が水を
やるらしい。認知症なので何度言っても分からないので、ベランダの出口に
「水は絶対にやらないこと」と書いて張った。それなのに気づくと濡れているので
本当に腹が立って、私は猛烈に夫を怒鳴った。すると彼は肩をすくめていた。
　私はどんな腹が立っても、滅多に夫を怒鳴ったことはないが、その時は本当に
腹が立ったが、でも、その怒りはそこでストップしなければならない。

　滅多に怒らず、いつもやさしい私が怒ったので、多分彼がその気持ちを理解した
のだろう。私はそこで黙ったが、そのまま続けて怒っていたら、その後のことは火を
見るより明らかだ。夫を怒鳴りつけたほど明日葉のために怒ったが、でも昨日の朝
見たら小さな葉が出ていて、私はとても嬉しかった。
明日葉はとても成長が早くて、毎日つめるそうだが、栄養満点の手づくり野菜が
食べられるなんて・・・でも期待にし過ぎは落胆の元だから、今からあまり喜ぶの
は止そう。そして今朝葉はまた大きくなっていた。