生姜入りヨーグルト

よく行くスーパーで、目新しいヨーグルトを発見！

数種類あり、迷ったのですが、
私が手に取り、買ってきたのが、コレ↓


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ヨーグルトに生姜！？

原材料名を見ると・・・
　　生姜レモンソース（レモン、砂糖、生姜）
と書いてあります。

さっそく食べてみました♪

ほんのりレモンの生姜風味のヨーグルトです。
（って、そのまんま～。）

プレーンヨーグルトに、
はちみつレモンと生姜汁を入れると、
似た味わいになりそうな。


生姜が日本にやってきたのは、かなり古いようで、
『魏志倭人伝』や『古事記』にも、記述があるんですね。


生姜の保温効果は、
風邪やお腹の不具合、冷え性などに、良いですね。

消化器官内の病原菌に対する殺菌効果もありますし。

薬味では、
ワサビやカラシに比べると、刺激が少なめで、
そのまま食べられるくらい。


気温が低い今の時期。
生姜を上手に取り入れて、元気に過ごしたいな。