クロスカントリースキー２回目

　　　　　　　　　　　　土曜日、またXCスキーをしに行きました。

　　　　　　　　　　　　　場所は前回と同じ真駒内公園
　　　

　　　　　　　　　　　　　前回、どうすると転ぶかが良く解ったので・・・。
　　　
　　　

　　　前回よりは一周する時間は短縮出来ましたが、体力的に２周目に突入は出来ず。

　
　　　　　　　　　　股関節辺りと太もも上部がちょっと筋肉痛です。


　　　　　　XCスキー　このように前の部分しかスキーに固定されていません。
　　　　前後に足を動かして雪の上で歩くように、合わせて左右のポールを使って前に進みます。
　　　　
　
　　　　　　　　　　　　もうちょっと上手く滑れるようになりたいな～。