5：25起床。曇。21℃。55％。
血圧は、132 93 脈拍数 63.9ｋｇ 体脂肪 20.0％。
体調は、腰に違和感。気分は、上向き。
平常心を保とう。進路の方向を確認する。死角は道具を使って見る。
悪いときというものは、良いとき同様、まとまってくるものだ
エドナ・オブラエン
良いときの有り難味を知る好機として、悪いときを喜んで受け入れよう。
朝食は、コーヒー ごはん あつあげ たくあん 牛乳。
△関係者に陳謝。説教、激励を受ける。
昼食は、ごはん 豚肉味噌漬け たくあん。
△事故を起こしてわかる人の恩。みな何も言わずに見守ってくれる。損害のことはあえて言わない。ありがたいなぁ。
間食は、くさだんご。
21：25帰宅。入浴。
夕食は、焼酎ＧＦＪわり 煮魚（たら） はるさめさらだ ししとう かきピー アイスクリーム。
23：00ダウン。