む ２２

5：50起床。雨。24℃。８０％超。

血圧は、160　99　脈拍数　68　体重は、64.9ｋｇ　体脂肪　19.2％。

朝食は、ごはん　チキンかつれつ　きゅうり糠漬け　コーヒー。

昼食は、焼そばパン　缶チューハイ。

映画「ジュノン」を観る。英語とアメリカ社会がわからないと面白くない？

間食は、ライオンにて、黒ビール　生ビール。

本屋、図書館を徘徊する。

夕食は、焼酎おちゃわり　とんかつ　千切りキャベツ　もやしいため　大根糠漬け。

21：50ごろ就寝した。