6：45起床。曇天。気温22℃。湿度65％。
血圧じゃ、152 93 脈拍数 66 体重は、63.9ｋｇ 体脂肪 18.6％。
体調は、だるい。気分は、煮え切らない。
朝食は、コーヒー あんぱん 牛乳。
○土を耕す。
昼食は、焼き飯 なすねぎぬた 煮魚 せんべい きゅうり糠漬け。
○昼寝をした。
夕食は、ビール お好み焼き もんじゃ やきそば。
（Ｋさん、Ｈさん、Ｓさんと会食をした。ＴＶではレッズ戦をやっていた。隣の学生グループはコーラやジュースで食べている。お向こうは茶髪のお姉さん軍団。皆２０歳前後の集団に中年軍団がビールをぐびぐび呑んで食べている。レッズ負けた。なんか淋しい）
帰り道で「美味んぼ」を衝動買いする。なんと１０１巻。空を見上げても月も星もなし。これでいいんだな。なんか淋しい。
夜食は、アイスクリーム。
○１０１巻になっても山岡と雄山の仲が悪いのにはびっくりした。
23：00ごろ就寝した。