H22.7.1 2010年07月01日 | 定点観察 6:15起床。曇。24℃。 体調は、ややだる。気分は、沈潜。 朝食は、ろーるぱん コーヒー。 ゴミを埋めた。走った。 昼食は、焼酎お茶割り 助六すし めんち 千切りキャベツ トマト せんべい。 昼寝をした。 図書館にいった。 夕食は、焼酎おちゃわり 冷奴 まーぼなす ごはん 焼魚(さば)。