最近、熟睡ができない。
睡眠時間が５時間で目が覚めてしまう。
起床することはない。寝床でラジヲを聞くか本を読みながらゴロゴロしている。
そのうちに眠くなれば再び眠る。
これでは、スッキリ！しない。
起床して、窓を開け空を見る。
やる気にならない。
どうしたものか・・・？
3：00覚醒。寝床で読書。二度寝。
6:15起床。曇。23℃。
体調は、睡眠が不足。気分は、まあまあ。
朝食は、よーぐると コーヒー。
走る。
昼食は、そうめん さつま天、かきあげ 最中アイス。
昼寝をした。
本屋をなめる。
靴べらを買った。
反省をする。
夕食は、焼酎おちゃわり やきとり マカロニサラダ じゃがりこ そうめん。
21：30就寝した。