思ったより良い天気。

天気予報では、曇りマークだったので、

必要最小限の洗濯だけにしていましたが、

明るい日差しが射し込んできたので、あわててパジャマやら枕カバーを洗濯しました。



休日の朝は、平和で、のんびり。

ゆっくり新聞を読んだり、こうしてiPadに向かう余裕もあります。

今日は、母と約束をしているので、

家事を済ませたら、安芸に行ってきます。

それまでの間、庭仕事をしたり、大好きな家の掃除をしたり、

マーブルと遊んだりして過ごします♪



秋風が吹き始めてから、花粉症の症状が出始めました。

目の痒みは、ほぼ一年中なのだけど、

くしゃみや鼻水や咳は、花粉症そのもの。

最近は、咳にはオオバコ(車前草)をお茶にして飲んでいます。

これが、よく効くんです。

ずっと前、生徒さんに教えてもらってから飲んでいます。

あと、なた豆茶も飲んでいます。

これは効いているのかどうかわからないけど、

味が美味しいので(メーカーによって味が違うけど)普通のお茶がわりにしています。

花粉症にヨーグルトがいいと聞いて、ずっと飲んだり食べたりしているけど、

これも、目立った効果なし。

かなりの量を食べなければいけないのでしょうね。

・・・と、わたしの花粉症のお話でした。

同病の方、お見舞い申し上げます。



今日も、良い一日で♪