「茶房 古古」

今の空。

夜須町の自宅から見た空です。





マーブルとパティは、日向ぼっこ。




今日は、市町村から通知が来た特定健診に行って来ました。

結果は、異常なし。

ただ、コレステロールが高め(でも正常範囲内)なので、

気をつけてくださいって。

私は、食事も、運動も、気をつけているつもりなので、

さて、これから、どうしましょう？って、思うのだけど・・・

お医者さんに、「日本人は飽食で、食べ過ぎなので、食べ過ぎないように気をつけてください」と、

言われました。

そうですね、私も食べ過ぎると、胃腸の具合が悪くなるので、

少食粗食が健康の元かもしれません。





昨日は、友達とランチ。

行ったのは、土佐山田の「茶房 古古」

前は、座文というカフェでした。

趣のある佇まいはそのまま。

若い女性が一人で切り盛りしていました。

食べたのは、ワンプレートランチ。

写真は、撮り忘れました。

お野菜中心のかわいいプレートでしたよ。

食後は、コーヒーと、ケーキをいただきました。







長話をしたので、紅茶も注文しました。

すると、文旦と金柑をサービスで出してくれました。





おかげで、ゆっくりおしゃべりできました。

ごちそうさま。

ありがとう。






いつも、あっちこち不調が多い私ですが、調べると、なぜか健康体。(笑)

最近も、背中の左側が痛かったので、腎臓が弱っているのかしら？と、

心配していたのですよ。

そうしたら、今日の血液検査で、「肝臓の値も腎臓の数値もまったく問題ないですね」と、

サラリと言われました。

最初に書きましたけど、コレステロールの値が高いけど、

「目くじら立てることはないですよ、正常範囲内ですから」と、言われました。

血圧は、びっくりするほど高くなっていました。

トシのせいかな。

今までは、いつも低かったのに。

上が１００〜１１５くらい。

それが、今日は、上が１２８、下が７８でした。

お医者さんからは、何も言われなかったので、これも正常範囲内でしょうか。

最近、がん検診もしてないし、ちょっと心配。

でも、がん検診をしないほうがいいという健康情報もあるしね。

私の心も、フラフラしてる。

すごく神経質なので、自分の体調の変化はすぐに気付くんじゃないかと思うのだけど。

それでも、見過ごしてしまったとしたら、それは寿命かな、なんて思ったりします。

人間の身体の耐久年齢は５０年だとか。

もう過ぎているものね、多くを期待しても仕方ないね。



今日は、暖か。

春は来た！ ・・・そう思える陽気です。