ランチ

ニュースを見ると、各地で被害が出ていて、

痛ましい限りです。

あの風の強いこと。

車もなぎ倒し、建物の屋根も壁も看板も引き剥がし、

タンカーは橋に激突し、

交通機関も麻痺しているようですね。


ここ香南市は、台風の目の西にあたっていたせいか、すぐ近くを通ったというのに、

それほど荒れることもなく、過ぎ去って行きました。



今日は晴天。

午前中はヨガに行き、お昼は「リムの森」さんで、

ご馳走ランチをいただきました。





これらに、デザートがついて、１０５０円。

お料理は、お野菜中心でヘルシー♪

ヨガの帰りに寄って、ランチをいただくのが、私のお決まりコース(^^)

ご馳走さまでした♪



暑かったり、ちょっと涼しかったり、また暑くなったり、

母のことを心配したり、

マーブルのことを心配したり、

自分の体調も心配したり、と、

こんなことが続くと、自律神経が乱れるせいか、疲れやすくなったり、胃腸の調子が悪くなったり、

心臓が痛くなったり、関節が痛くなったり(これは老化？)、

いろいろ症状が現れます。

その度に、「自律神経が乱れてるーーっ」って、言い出すのだけど、

この「自律神経」という奴は、曖昧模糊とした病気なので、治療の方法がはっきりしないのだけど、

私は、呼吸、運動、アロマ、ハーブなどで、

微調整をしています。

それでなんとか、やり過ごしていくというか・・・

まっ、こんなふうにして、「老化」とも、仲良く騙し騙し、コントロールしていくのだろうな、と思います。

一番は、病は気からというでしょ、気持ちの問題が一番大事でしょうね。

嫌なことはしない、楽しいことをする、

我慢しない、無理をしない、正直になる、そんなことね。

ストレスがない人生なんてないからね、うまく付き合っていくしかないのでしょうね。

そんなわけで、私もボチボチと身体と相談しながら、今日も一日過ごしました。

いい一日♪



そうそう、昨日は母の病院の日だったのだけど、

台風直撃という予報のため、前日の月曜日にお薬だけ貰いに行って来ました。

それで、そのまま母が通っているデイサービスに行き、渡してきました。

初めて行ったのだけど、１階が病院で、その２階がデイサービスの施設になっていて、

その広いフロアでは、ちょうど体操している最中。

母も、それなりに体操していましたよ(笑)

側に行って声をかけると、とってもびっくりして、「どうしたがー？」って、目を丸くしていました。

「薬、明日までしかないろー！？明日は台風で持って来れないから、今日、持ってきたがよー」

「ああ、そうかー」(^^)

じゃあね、と言って帰って来ました♪

デイサービスで、母のお友達やスタッフの方々とおしゃべりできて、良かったー(^^)



毎日があっという間に過ぎていきます。

私の夏休みもカウントダウン。

まだまだ用事が続いています。(^^)




明日も良い日になりますように。