今日は、青空。
昨日、ソファカバーを洗ったのに、
予報より曇り空で、スッキリ乾かなかったので、
今日は、追加干し。（笑）
昨日の体調不良も回復し、
今日は、まずまずの元気さ。
身体が重くて、だるくて、しんどいなぁと思い、
昨日は、ゴロゴロしておりました。（笑）
熱をはかっても、３６度３分。
平熱じゃん。
肩こりが激しく（もともと肩こり症）、
咳も出る。（これは、いつものこと）笑
咳も、いくつかパターンがあって、
日常の乾いた咳は、乾燥や老化（笑）によるもの。←だいたいほっといてもいいヤツ
気管が湿った咳は、炎症によるもの。←風邪かも、安静に
じっとしていられないくらいの深いところからくる咳は肺から。←病院に行く
と、こんなふうに使い分けています。
なぜか、踵も痛くって（笑）
これは、何が原因かまったくわからない。
でも、年をとると、何かわからない痛みや不具合が起こるのですよね。（笑）
たいがい、老化現象だから、どうってことないことなんだけど、
なにしろ、その年齢になるの初めてのことだから、
その老化現象も初めての経験。
ちょっと不安になります。
踵の痛みは、どうやら、腰からきている気がする。（根拠なき勘）
なので、腰に低周波を当てたり、アロマオイルでマッサージしたりしたら、
踵が治った。
痛みって、離れたところから来ることがあるので、
わかりにくいですよね。
それに、私は、何度も骨折しているので、
その部位以外も、たぶんダメージを受けていると思う。
そのダメージは、思っている以上に深刻で、長く続くと思う。
たとえば、左足を骨折すると、
歩き方が変わり、右足や、膝や、腰まで影響を与え、
腰から上の胸、首、頭まで、ズレてしまう。
歩き方や姿勢の変化は、思っているよりずっと（内臓や心まで）影響するんですよね。
そう思うと、身体全部がひとつのバランスによって均衡を保っている。
小さな狂いでも、大きな影響を与えるのでしょうね。
これから、暑さがこたえる季節に入ります。
どうぞ、お気をつけて。
涼しくお過ごし下さい♪