日曜日の朝、
ゆっくりされていますか？
ゴールデンウィーク真っ只中、どんなお休みを過ごされているでしょうか？
連休とは関係なく、お仕事の方も多いと思います。
お疲れさまです。
さて、私は、隠居生活なので、
ゴールデンウィークは関係ないのですが、
マーブルに付き合って、早起きをする日々です。
４時から５時起き、と以前書きましたけど、
一昨日は３時５０分、昨日は３時半、今朝は３時１５分。（笑）
だんだん早くなってる😅
完全に寝不足。
なので、昼寝して寝不足を解消しようと思うのだけど、
日頃、昼寝をする習慣がないので、なかなか眠れない。
ふと、そうだ！と思いつきました。
マッサージチェアで、マッサージすると、
ちょっと眠気がやってくるのです。
今日は、お昼ご飯の後、胃を落ち着けてから、マッサージチェアに座り、
「やすらぎコース」でほぐしてもらったら、
眠れるんじゃないか？と。😊
どうかなぁ？
まっ、寝不足なら、短い時間でも深く眠れているだろうから、
時間だけにとらわれることはないけどね。
何時間寝た、という数字にとらわれず、成り行きに任せよう。
（過去の写真です↑）
どんなに早起きをしても、
元気でいてくれたら、それが一番。
とことん付き合うよ。☺️