明日のお野菜

明日のお野菜

丸オクラ(島オクラ)

四角豆

ゴーヤ

キュウリ 少しだけ

ぶどう

自然派 イチジク

新ニンニク 香りが強いけど、フレッシュ

ミニパプリカ
ピーマン
ししとう
万願寺唐辛子

玉ねぎ 糖度が7度近くあります。

西洋人参

ハーブ バジル セージ レモンバーム ヒソップ ペパーミント カモミ ール 他

井田さんのハチミツ アカシア、レンゲ、百花蜜 ２５０gより

お米5キロ
玄米5キロ、30キロ
発芽精米1~5合

鎌田のだし醤油

出来上がったイチジクジャム。毎朝のヨーグルトに使います。