寝不足が続く

夕食。

これが昨夜のメニューです。
野菜中心です。
ご飯は冷凍してあるものをチーン♪

１０月１６日（木）

根性の悪さ寝相に出て首のスジ違える

はい、二日酔いです。どんなもんだ。沈没の巻き。なんとか起きあがり、昼中華そばで元気回復。二日酔いには中華そばが効く・・わけないか。でも、なんとなく復活の兆し。
友人でありクライアントでもあるI氏から１１月で会社を辞めるという電話。思い切ったなぁ。決断の時だったんだろうなぁ。周りが動き始めている。みんないい場所に着地してほしい（自分のことも含めて）。
なかなか進まない仕事をこつこつやる。８時、持続力がフェイドアウト。二日酔いの置きみやげか、なんともフワフワしている。カクテルは侮れない。
相変わらずの寝不足、細切れ睡眠の日々が続く。精神的なものか？肉体的疲労が少ないからか？どないなっとるんやろねぇ。自分に問いかけ無視される。

◎食・酒メモ
昼（外）：野菜そば
夜（家）：牡蠣のバター炒め、冷や奴（オクラのせ）、ピーマンのきんぴら、セロリのマヨネーズ和え、ナスの漬物、ご飯、味噌汁
○禁酒