風邪か？

風邪なんぞ炭水化物で吹き飛ばせ

１０月２７日（月）

なんだかなんだか、喉がイガイガ、首筋が少しゾクゾク、もしかしたら風邪なのか。いかんぞ、いかんぞ、明日から東だから風邪をひいている場合ではない。なんとか食い止めなくては。周りにうつしてもいけないからね。
まず、いつもの防御パターン、風邪かと思ったらビタミンC、そして大蒜に生姜（漢字だと強そうだ）を使った料理、さらに厚着をして早寝。これで何度も凌いできた。果たして今回はどうなるのか。負けてなるものか～と、風邪菌に宣戦布告！
東へ向かう列車ではマスクをしたほうがいいかな。密室だから違う風邪菌が飛び回っているかもしれないしね。うーん、マスク嫌いだからなぁ。そんなこと言ってられないんだけどね。朝の体の調子をみて判断しよう。
これからは人が集まるところは要注意だ。風邪は伝染病だから、疲れていて免疫力が低下しているとやられちゃう可能性が高くなる。ストレスをためるな、疲れるな、悩むな、苦しむな、落ち込むな、自虐的になるな・・・・・などなど、気をつけましょう。
さて、今夜は早めにダウンしなくては。明日の朝、シャキーンとしていることを願って。みなさん、風邪に気をつけてくださいね。

◎食絵日記