コツコツ運動を

鶯の声に被さる朝の咳

4月8日（金）

金曜日は～市場へ出掛け～♪（違うか？）。金曜日、市場に出掛けられずに缶詰くんでありました。ボク、かんづめく～ん。意味なし！

眠い。閉店時間が遅くなると睡眠不足になる。仕事に追われると睡眠が浅くなる。いけませんね。深呼吸をしてリラックスしなくちゃ。
深呼吸は、あなどれないよ。最近、毎朝しているんだけど、細胞が活性するような気がする。暗示も掛けているんだけど、「細胞活性、細胞活性」と。さてその効果は? 最低1年は続けないと分からないだろうな。

最近のマイブームは、コツコツ運動。ジムに通わずに、日々の生活の中にうまく運動を採り入れてコツコツ鍛えていく。ジム＝ブロイラー育成というように感じるので（続かないし）、ワタクシは、放し飼いで育ちたいのです。
ここのところアレルギーなのか咳き込むことが多いんだけど、咳をするにも腹筋をつかうので、咳き込むときはお腹を意識している。咳のイライラをエネルギーに変換するのである。持論です。持論信仰です。

今年の夏こそ、肉体美を！と、毎年言っているけど、毎年、口だけ番長で終わっている。今年もそうなるでしょう。不可能を可能にはできません（名言だなぁ）。
さて、♪～今夜もブルースを聴きながら～♪　閉店までしっかり仕事をしましょう。
♪～あー 明日の今頃は ボクは上野の大統領にいるぅ～♪　たぶん。

●夢絵日記


●べっぴん一品

ふつうカレー。
ふつうカレーが基本で、
やはりあきないのだ。
子どもの頃を思い出す味であります。