よしこさんのメモ帳

毎日のあんなこと こんなこと~

またまた ゴーやです

2006年07月20日 | 美味しいもの

朝から 降ってます  各地で大きな被害がでて 痛ましい事です

こう雨が続くと お花の写真も・・・で~   

今日もレシピを この間に続き 今旬のゴーヤが主役です これは お友達に教えて頂いたのですが 簡単で 安上がりで(笑)好きで~す!

ゴーヤのチーズ炒め

ゴーヤ           中1本

とろけるチーズ      2~3枚

卵              2個

豚肉             200g

お酒             大1

塩・コショウ         少々     サラダ油   適宜

1)ゴーヤを薄切りに 塩・コショウして 大さじ1の お酒につける

2)卵 2個を溶いて とろけるチーズを適当に ちぎって入れて置く

3)フライパンに サラダ油を入れ 豚肉と を炒め 火が通ったらの卵を回し入れ 炒めたら 出来上がり~♪

 

ゴーヤの酢醤油漬け 

ゴーヤ           1本

調味液     お酢・100cc 醤油・100cc 砂糖・130g~150g

1)薄くスライスして 軽く塩もみする

2)調味液に漬け 冷蔵庫で保管

3)3日後位が食べ頃 その頃には 青臭さもほとんどありません

       食後の デザートに桃を戴きました 美味しかった!!