よしこさんのメモ帳

毎日のあんなこと こんなこと~

お気に入り

2009年09月19日 | 美味しいもの

何処からともなく 風に流れて 音楽が 
「クラリネットポルカ」 でしょうか
ポストへ行く 用事があったので デジカメもって 日傘を差して
影は 涼しいですが 日向は まだまだ暑いです
県民グランドで 近所の 保育園の運動会が~ 
その音楽だったんですね
グランドのフェンスに咲いていました

【ピンクのノウゼンカツラ】

【白い萩】

こんな お花が咲いてるなんて 気づきませんでした
お散歩 ウォーキングの 長続きのコツは 毎日違う道を通る事と 
時期によって 色々な 出会いが~ 納得です

最近 お昼に 良く作ります 
和風パスタ



材料は と言うと 
実をほぐした梅干・細切りの汐吹き昆布・オクラ
ツナ又は チリメンジャコ・ニンニク
写真は オジャコですが ツナの方が良いかも~
調味料は 使っていません アッサリして お気に入りです