最低気温 －1℃ 最高気温 11℃ 晴れ
昨日より更に 気温緩みました このまま 春に一直線なら 嬉しいですが
繰り返しが有って 本当の春が 来るんでしょうね
いつもの時間に起きましたが なんだか 首の付け根が・・・
肩凝りかしら？
身体も重い 
昨日 色々習って 頑張りすぎたからかな？
寝付きも悪くなかったし 目覚めも 普通～ 等々
思い巡らせたが 別段変わりなし 朝食も まあまあ普通に 済ませ
あっつ！
昨日の 晩の薬が 残っています 飲み忘れ
多分 血圧上がっているのかも～
気分が もう一つ優れないのは この所為？
朝晩に 高血圧の薬が 処方されて居ます
飲み忘れの無いように 夕食後 朝昼晩と 入れて 
テーブルの上に 残っていると言う事は 飲み忘れ
昨日 孫と一緒に 昼食を
人と食べると 美味しく ツイツイ 食べ過ぎ で～ 夕飯 余り 欲しくない
でも 薬を 飲むのにと 源氏パイ２枚 と カモミール茶 みかん1個を
その後 ブログ更新
気が そっちに行っちゃつた・・・
洗濯もの 干したり ゴソゴソしてたら 治ってきました
寒い時期は 特に 血圧は 気をつけるように 言われて居ます
気をつけなくては・・・
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「フリック打ち」
＊スマホの 文字入力する時 タップの数を 減らす事が出来る
入力法を 習いました
早く 打てるは 必要ないけれど 慣れると この方が 便利
中々 良い感じ 習うより 慣れろ この方法で 入力する事にしました