遊んでいるのに・・・

最低気温　11℃　最高気温　24℃　曇り時々晴れ

朝は早くは　少し　ヒンヤリ　グングン気温が上がります
なんだか　ぼんやりとした空です

昨夜　椅子から立ち上がろうとしたら　痛たた～っ　　腰が痛い　
取り立てて　これした　アレしたと言う訳でもないのに～
遊んでいるのに・・・

ここん所　調子がよく　コルセットも　付けていなかったのですが
取り敢えず　湿布を貼って　休みました

朝起きても　洗面の　前屈みが　特に辛く　痛い　　
湿布貼り直して　腰痛ベルトを・・・
まぁ～　ギックリ腰なんかで　無くて　良かった
ギックリ腰なら　動けませんものね　

座っているか　立っている時は　あまり痛みは感じません　
何とかなるでしょう　イザとなったら　痛み止めの薬も有ることだし・・・
見かけ倒しの　柔な体です　　

腰が痛くても　お腹は減ります
今日のお昼は
「ホタルイカと春キャベツのパスタ」

　　

昨日買って来た　ボイルしたホタルイカ　
半分は　昨夜　ワケギとヌタに
それの残りと　キャベツ　スナップエンドウの　おまけで
美味しそうな　一品になりました

≪小手毬≫

　

公園の　駐車場横に