ラッキーなことに8時10分頃の到着にもかかわらず先着は3名で4番目をゲット。
今日は血圧測定の腕巻きが冷たくてヒヤッとしたせいか、1回目の測定結果が154-84でした。
すぐの測り直しで134-74。なんとか正常範囲に入りましたが、それでもいつもよりちょっと高めでした。
HbA1cの方は… 節制の甲斐あって(笑)
6.6
昨月から0.1ダウンとなりました^ ^
最近では8月の7.1をピークに徐々に下がってきています。なんとかこの傾向で続けていきたいもんです。
年末年始、油断しないようにしなくちゃ。
検査と診察で2,960円
薬が5,410円
今月の生存維持費用は8,370円となりました。
また1ヶ月 頑張りまっす^ ^
で、とりあえずご褒美に朝モスでBLTバーガー225kcal。
ここ最近、質が悪くて(おまけに高くて)食べていなかったのでトマトが嬉しいなぁ
さて、帰って仕事に行ってきます^ ^
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