岡山市中央卸売市場内の備前にて

今日は海のすぐ横のお客さんまで同行したので、お昼ご飯は岡山市中央卸売市場内の、市場ふくふく通りという所にある

『備前』

というお店で食べることになりました。結構、行列というか外待ちが発生するお店だそうです。

僕は、お店の名前がついた『備前定食』７５０円の牛すじコロッケとメンチカツの定食を選択しました。

しばらく待って着膳。

コロッケは結構柔らかめで、あまり牛すじを感じませんでしたが、メンチカツは肉がギッチリと詰まった感じの仕上がりでした。

小鉢にはメンマが入り、豆腐と油揚げのお味噌汁が付いていました。

部下はというと、刺身が食べたいと刺身の四種盛りとメンチカツの定食１２００円を選択していました。

四種盛りはサーモンとカンパチとタイにマグロでしたが、僕の好きじゃないモノが半分だったので頼まなくてよかった〜と思いながら見ていました😅

店を出てから「ちょっとお高めの定食だね。あの刺身なら１０００円以下やね〜」とついつい言ってしまいました。

他のお店も少し見てみましたが、卸市場の中にある食堂としてはどこもお値段が高めに感じました。やっぱり市場の食堂や寿司屋は安くてめちゃ旨であって欲しいですね。

とは言え、

美味しかったです。

ご馳走様でした。

今月のクリニック詣で

受付待ちの人数はクリニックの扉が開く８時半には１５名に膨れ上がっていました。（診察開始は９時）

１０番目くらいの人には２時間以上の待ち時間となります。最後の人は３時間後の１２時過ぎとの予測です。

 

さて、僕の方はほぼ予想通り１０時半前に診察が終了。８時半過ぎから診察が始まって約２時間で８名。一人当たり平均で１５分。

仙台の時に、NTT病院の後に転院した林クリニックの林先生もそうだったけど、浜田先生も患者さんの話をよく聞いてくれます。

僕なんかは、あんまり話さない方なので、１０分もかかる事はあまりないのですが、年配の患者さんなどで長ければ３０分ほど出てこない方もいます。

その辺が人気でもあり、待ち時間が長くなっちゃう原因でもあるんでしょうね。

 

今月の数値ですが、

HbA1cは7.0　4月から約3か月で0.2下げることが出来ました。

合格点をもらえる6点台前半には程遠いですが、2月の7.4から比べれば少しずつ改善できているというところでしょうか。

ただ、1年前の7月28日には6.5という今よりずいぶんよい数値でしたので何とかこの辺を目指したいところです。

 

もう一つの院内測定の空腹時血糖（ご飯食べてきてもいいと言われているのですが、お腹の弱い僕としては渋滞と病院の外待ちの合計1時間くらいが怖くて食べられません、飲めません。）は215と相変わらず高いです。

標準といわれるのは129以下の筈ですのでかなり悪いともいえます。ただ、空腹時がこの数値だとすると1日中高い数値で推移しているはずなので、HbA1cが7.0くらいでは納まらない筈とのことですので、この辺はちょっと謎な感じです。

インシュリンを打っている人は、自宅で定期的（朝・昼・夜など）に血を取って検査する器具などに健康保険がきくのですが、、そうでない人は1測定当たり150～200円くらいの負担になるそうです。HbA1cの推移からして、そこまでする必要はないでしょう言うことで、この謎は謎のまま置いておきます。

その他の数値は、院外に外注となってますので、前月の結果が手帳に記載されます。

この辺も前月に比べて少し良いといった感じでしょうか。

検査と診察で3,000円

薬代が45日分で、4,310円

合計7,310円が今月の生存維持費となりました。