ジャイロトニック初体験しました。
木製のめっちゃ立派なマシーンを使ってインナーマスルを鍛えます。
言われたとおりにできているのかどうなっているのか良くわからずに体験が終わりましたが、程よい疲労感で、体が伸びたーって感じがしました。
何となく姿勢が良くなって、頭の位置が少しあがったような感じがここ数日しています。
その気になりやすいので（笑）
この日は、このトレーングの後に、ハーバルオイルで全身マッサージもしてもらいました。
神楽坂の高級マンションの一室で、極楽体験、あー、気持ちよかった〜😊
遠出もいいですが、近場でピクニックに行ってきました。
きっかけは、スタバの景品のピクニックシート。眺めていたら、急にムクムクとピクニックがしたくなり、直子さんとたかよさんを誘ったら、「やろう、やろう」とすぐに賛同してくれて、あっという間にピクニック決定。選んだ場所は、葛西臨海公園です。
持ち寄りのおかずとメゾンカイザーで買ってきたバゲットとクロワッサンで、即席サンドイッチの出来上がりです。
めちゃうまです！海老とサーモンに、レタス、トマト、オニオンをはさんで、クリームチーズとマヨネーズを入れただけですが、めちゃうまでした。サンドイッチはお外で豪快に食べる！これにつきますね。
初めてやったにしては、上出来で、超ごきげんになっちゃいました。デザートはなおこさんが買ってきてくれた、上野松坂屋の贅沢フルーツセット。１パックを３人で分けるのではなく、一人１パック、メロンもオレンジもパイナップルもぶどうもイチゴも全部食べましたよ。あ〜、ぜいたく。
そして葛西臨海公園と言えば、マグロが泳いでいる水族館があります。
マグロが１００匹ぐらい、ぐるぐる泳いでいます。築地でマグロの解体ショーは見たことあるけど、生きているマグロはもちろん初めて。ちょっと前に、マグロ大量死のニュースがあったけど、復活したようです。でもこんな水槽でぐるぐる泳いでいるだけじゃストレスもたまるだろうなとマグロの気持ちになって、ちょっと同情したりもしました。
そして日本で一番大きい観覧車。１週１７分です。
空中散歩で３６０度の大パノラマを楽しんだ後は、地上に降りて地味に電車で園内一周。解説もついていて、予想外に楽しいです。
半日しっかり遊ばせてもらいました。葛西臨海公園様、ありがとうございます。満足、満足。
すっかりはまってしまい、その気になりやすい私たちは、ピクニックの達人をめざして、第２弾を計画中です。近日公開しますので、お楽しみに！