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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

「SONGS」由紀さおり

2012-02-04 | _きく__

おー!Saori Yukiさん(・o・)!

>晩年のマリア・カラスを聞きにきた聴衆が
>「今日は(高音が)出ていた。」「出るかどうか固唾を呑んだ。」と
>ハラハラしながら盛り上がっていたという話を思い出しながら
いつもながら、
誰に頼まれたわけでもないのに
親戚か知人のような気分になって、
「夜明けのスキャット」ラスト
 ♪ (時計はとまる)のー
「noー」の時をハラハラ聞いた。

出ましたね(^_^)/(えらそー(^_^;))。

由紀さん。
以前より ふっくらなさったかなあ。
顎ラインのシャープさが ふっくらさを良きものに彩って。
ますます思うっ!
我がシルエットから
脱・猫背&脱・二重顎!!

 

 

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程よくダイエット

2012-02-04 | _ダイエット・4_

 ○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
 ○ ダイエット目標ポイント・冬シーズン=[2008.6.9より -3.5kg]=★
 ( ダイエット目標ポイント・春夏秋シーズン=[2008.6.9より -4.5kg]=☆ ) 
 ○ それがどういうものか判断つかずにここまで来ていますが、「程よく」。
  っまとにかく、
   1 試着時のがっかり感を減らしたい。(ココがあと数センチ細かったなら(T_T)。)
   2 すっきり着手、あれこれ。(ドッコイショ。!また言っちゃった!)
   3 早寝早起き朝ごはん。(小学生><?) わん・つー・すりー、としてみた。

2011
□ 1206 ★+0.8kg(=☆+1.8kg) 〔約3年6か月経過〕

□ 1214 ★+1.4kg
 いただきもの パクパク
 体重 プクプク

□ 1220 ★+0.85kg

□ 1230 ★+0.95kg

□ 1231 ★+1.55kg

2012
□ 0101 ★+1.2kg
 姿勢!姿勢!!「新春テレビ体操」行いました。
 「干支体操」、名前があったのね(・o・)。

□ 0102 ★+1.05kg

□ 0104 ★+1.3kg

□ 0105 ★+1.4kg 〔約3年7か月経過〕

□ 0107 ★+1.05kg

□ 0114 ★+0.7kg

□ 0116 ★+0.6kg

□ 0118 ★+0.45kg

□ 0123 ★+0.7kg

□ 0204 ★+1.05kg 〔約3年8か月経過〕

 

 

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