ごみを仕分ける。2013 ４ アハ体験？

＞「猿団子大作戦」
×　二重袋
＞すべてを室内に置いておくには夏場などにおいもあって、困っていた。
×　におい発生→汚れがよく落ちていないものが混じっていた

ごみ・リサイクル流れのいちルート、
「プラスチック」についてである。
ルートにルール有。
琺瑯看板を眺めるが如く
こんなふうかな、と　解釈しそのまま継続していた（私が思い込んでいた）ルールは
○　まず解釈が違っていて
○　その時々に　改正もあった様で、
二重袋も　におい発生レベルも
「こんなふうに出さないでください。」の例に当てはまってしまっていた　この頃。

わー、大変。
で　うちの「プラスチック」ルート作り直し。

「猿団子大作戦」をしない
→詰め込まない
→かさを減らす
→小さく（と言っても四分割以内くらい）カットすると　かさが減りました(^_^)/。
→二重袋回避。

汚れ問題・「こんなもんか？」の洗い分岐点を経て
→きれいになったらあなたは「プラスチック」
→そうもいかなかったら　「ごみ」
→この分別判断を　より意識するようにした。
→においうんぬん段階よりも　「ごみ」とすべきものを「プラスチック」とみなしてしまっていたことからの訂正

なんとか現状ルールに乗りそうな　うちのルートを経て
たまっていく「プラスチック」は　レジ袋などに入れ※、
＞A○　プラスチック製バスケット・同サイズ２こ
＞　　（↑大型ペットボトルが入る深さ　
＞　　　入れ子に重ねたり、取っ手のような部分を動かして据わりのいい２段にしたり）
にごみ出し日まで入れている。
かさが減ったとはいえ
上記のバスケット１こで間に合うことは少なく　期間後半ごろは
＞取っ手のような部分を動かして据わりのいい２段にしたり
の容量倍にして　収納スペースを確保する。

この時ですね(^.^)。
炊飯器を上置きしている近くのカウンターと
容量倍時の高さが　ほぼ同じになるんです。
でも　高くしてもそうでなくても　どうも見た目の印象が変わらない。
＞ちょっとしたアハ体験
に思えてくる、
こうして書き出すと　なんのことはないタワイナイお話でありました(^_^;)。

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※
いっぱいになるまでは
袋クリップ（って言うの？細長いヤツ）で　入り口仮止め。

 

 

アカカテ シロカテ

ザンネン　ひろしまー（CS）！
ガンバレ　ぶんりー（北信越高校野球）！

たたかいの地が　クライマックスだったり
たたかうは　地球環境だったり
そのうちに
五しきの　レンジャー部隊が飛び出してきそうである＞＜。

 

 

 

“建築”大連想大会 「ドナルド」から「トトリ」まで＋α

＞ＡＢＣ共にマイナス３ｃｍの世界に達したら、「距離奮発してお出かけしよう(^_^)/。」
なんだか永遠にやってこない世界のような気がしてきた、こうも動かないと。
　↓
じゃ　先取りお出かけしてみるか、距離奮発といかないまでも。
　↓
で　行ってきました　「ドナルド・キーンセンター柏崎」。
9月にオープン、のニュースの中に
キーン氏がニューヨークで使っていた書斎を再現　の映像を見た私。
→お、“バーク捜査官ちのインテリア　「ホワイトカラー　１」”な香りがするっ(^.^)/~~~。
こりゃ見てみたい　のぱっと理由により。
　↓
行ってよかった、けれどもダイエット目標いまだ近づけず＞＜。
新たなる光をいざ求めやも（やもってどっちの意(?_?)）。
　↓
えーさて　旅で釣れないならモノだろうか？
普段手が出ないけれど　欲しいものは？と　ぐるぐる考えるに
浮かんだ言葉が　「椅子が欲しい！」。
　↓
椅子いすイス、と　インターネットさまよっていたら
　↓
「火山のふもとで」現る。
　↓
ドナルド・キーン周りのネット彷徨いで
同時期に「ヘルプ　心がつなぐストーリー」読んでたもんだから
“1962年8月酔い”やら“1982年8月酔い”やら発生して
＞「あの頃の夏に…」
の大竹さん状態（気持ち部分が、であります(^_^;)）。
　↓
そこに　昨日再生したのが「トトリ２」第１回。
サナアのような出演者に　気持ちは国立競技場コンペに飛び
「火山のふもとで」再登場。

…で　ワタシのダイエットは　どこに行った(・o・)。

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そこへ　毎日毎日「ごちそうさん」である。
本日は　「た…　…ぞう」先生が出てきた。

悠太郎が線を引き
火山の坂西くんも　線を引く、鉛筆は　ステッドラー・ルモグラフだ。
小学生の私まで　線を引き出した。
あれは　小四、小五？
1セットは　3+1　実線と点線。
タテ　ヨコ　ナナメ　同種1セットを一気に書き　出来上がる直方体あるいは立方体。

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そこへそこへ　「家庭画報」9月号である。
小特集・「本棚のある心豊かな暮らし」を眺めようと手にしたのだが
4番目に　“止まり木”が現れ出た＞＜！
あ　火山農園三階のバルコニーだ。。。

 

「ヘルプ 心がつなぐストーリー」を読んだ。

「　エイビリーン
　　第1章　1962年8月
　メイ・モブリーは1960年の8月、ある日曜の朝早くに生まれた。」
と始まる、
「ヘルプ　心がつなぐストーリー」を読んだ。
上下巻飲み込まれるように　読み進んでいった。

おー、読み終わった。
ってことは
「ウォールデン森の生活」も「キャッチャー・イン・ザ・ライ」も
今だったら読めるのかしら？
の
○　ふと読み始めた「ヘルプ…」を読了。
○　作中に「ウォールデン…」「キャッチャー…」が出てきた。
○　今だったら　こちら２冊も読み進むかも(・・?
三段論法もどき発生！

手にしたはいいが　さっぱり読めず　を
数年ごと＞＜に繰り返している　２冊。

開けゴマ(^_^)/。

 

 

サイズ計測と姿見写しでダイエット ２

1002　Ａ・－1ｃｍ／Ｂ・－1ｃｍ／Ｃ・±0（ｃｍ）　－1.65ｋｇ

□　20130605　Ａ・±0（ｃｍ）／Ｂ・±0（ｃｍ）／Ｃ・±0（ｃｍ）
　　　　　　　　　　　（対象変動数値・小数点以下切り下げ）
□　20080609　ダイエットスタート(^^)/（±ゼロ地点／kg）。
　　　　　　　　　　　（50ｇ単位表示体重計使用）
□　優先順位　20130605

　○　時間栄養学
　　　１　朝日を浴びる
　　　２　朝ごはんを食べる
　　　３　夜は早く寝る
　　　４　一日の食事が１２時間以内に収まっている
　　　５　食事の量が適切だ
　○　体操４回（土日２回）
　○　踏み台昇降（高さ１５ｃｍ以下）１０分を０～２回（当日の体調により回数設定）…休止中
　○　間食＝美禰子説（三四郎？）　幻の適時・適量間食(T_T)
　○　あなたの食事、何が足りないの？…模索中
　○　サルコペニア肥満回避筋トレ…new！
　○　姿見写し　ガマの油ごとき祈願＞＜…new！

□　ＡＢＣ共にマイナス３ｃｍの世界に達したら、「距離奮発してお出かけしよう(^_^)/。」

 

 

サイズ計測と姿見写しでダイエット

サイズ計測滞っていたうちに
サイズ戻ってしまっていた(T_T)。

□　20130605　Ａ・±0（ｃｍ）／Ｂ・±0（ｃｍ）／Ｃ・±0（ｃｍ）
　　↓
1001　Ａ・±0（ｃｍ）／Ｂ・±0（ｃｍ）／Ｃ・±0（ｃｍ）　－1.3ｋｇ

ＡＢＣともなんとまあ律儀に　ゼロ地点回帰。“増”でなくってよかったと受け取るべきか。
タイトル変えたら気持ち一新できるかしら
なんか　も一つ新しいこと加えてみるか
ガチャガチャあちゃこちゃ手を代え品代え
年度折り返し　出発だあ(^_^)/。