打っても打たれても
ドキドキしますなあ(^_^;)。
がんばれ～(^_^)/。
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
↑を＋３ｋｇ地点とすると そこからマイナス６ｋｇとなる辺境！？の地・－３ｋｇ地点は
今回プロジェクト中体験していませんが そこは類推する（強引。）として
体重変化±３ｋｇの世界≒洋服サイズ変化±２段階の世界
なるものが 成立しそうな振り返り（≒としておきながら）。
何が言いたい(?_?)。
っま 単純計算して
マイナス１．５ｋｇでワンサイズ変化する、と思いたい。
（実際は －３ｋｇ地点で±ゼロ地点よりツーサイズ減るとは思えないが
＋３ｋｇ地点で±ゼロ地点よりツーサイズ増えているのだよ、ワトスン君。）
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
↑試着しようにも それまで行っていたコーナーの品ぞろえでは
試着できるサイズの商品を見つけ出すことが難しくなった、
そんな理由からもスタートしたダイエット。
こねくり回してみたけれど
つまりは
2008.6.9より マイナス３ｋｇあたりはいかがざんしょ 20130325現在。
で いってみよう(^_^)/。
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
□ 20080926 －2.35㎏
□ 20090325 －3.2㎏
□ 20090922 －4.7㎏
□ 20100323 －3.1㎏
□ 20100926 －4.55㎏
□ 20110406 －2.3㎏
□ 20110920 －3.4㎏
□ 20120317 －3.45㎏
□ 20120921 －2.5kg⇔－1kg
□ 20130324 －1.1kg
↑
【ファーストインプレッション】
“⇔”発想落とし穴に 落ちていたような気が。
【自己アドバイス】
日々 数字に向き合いましょう(^_^)/。
たんたんと（←さて どの漢字をあてるんだ）。
○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
□ 0102 －2.5kg
□ 0131 －1.4kg
□ 0207 －１kg [レッドゾーン］
□ 0218 －1.65kg
□ 0313 －0.5kg [レッドゾーン］ 駅伝に期待。
□ 0324 －1.1kg
＞ ♪ 君のこころふさぐ時には
＞ 粋な粋な歌をうたい
濱崎光生はうたった。
いや 濱崎光生はうたわなかった。
＞ ♪ アーア
＞ 君をのせて 夜の海を
＞ 渡る舟になろう
そして 濱崎光生はうたった。
君をのせて 夜の海を 渡る舟になる。
これって ひとりなんだろうか ふたりなんだろうか。
途中 手をとって 手をつないで ひとりなんだろうか ふたりなんだろうか。
うたわなかったとき うたいおわったとき ほほえみがうまれ
離婚のさきに はじまるものを
はぐくむか はぐくまないか 歩いて 走って かくれんぼして。
♪ 男の人生は
夢みるイバラ道
ナルホドネ(^_-)。
あー、体操続いていない。
続けるぞー。
で、体操駅伝開始。（単に 続けることであります。）
3/10 日
○ 日曜日 10分
○ 「たった3分で若さ復活！ これが正しいラジオ体操 （1）―（8）」
頭でっかちスタート！
両方とも 解説がたくさん詰まっておりました。
しかも （1）―（8）ぜーんぶ再生。（あ、録画で体操です。）
無謀なる船出。
3/11 月
○ 月曜日 10分+5分+5分+5分
○ 「たった3分で若さ復活！ これが正しいラジオ体操 （1）―（8）」
10分…ピアノは、ユーミン「春よ、来い」。泣ける体操。。。
（1）―（8）…ハロー、たんぽぽ・おかっぱ。
あんなに喋ってるの、初めて見たよ(^_^)/。（あ、昨日見たけど。）
3/12 火
○ 火曜日 10分+5分+5分+5分
○ 「たった3分で若さ復活！ これが正しいラジオ体操 （5）―（8）」
am5分その1…テーマソング（と同時進行）運動にも挑戦。
本日（火曜日）分にはついていけました。
（5）―（8）…10分の 第2の5＝脇腹、背中部分が群を抜いて変化。テレビスピードに負けて
ないッ！なもんで、（5）―（8）をしっかり再生。第2の時代、到来か？
3/13 水
○ 水曜日 10分+5分+5分+5分
○ 「たった3分で若さ復活！ これが正しいラジオ体操 （1）―（4）」
am5分その1…テーマソング（と同時進行）運動にも挑戦。
本日（火曜日）分にはついていけました。の昨日。
水曜日分は「やってみることに意義がある」レベルの出来(T_T)。
3/14 木
○ 木曜日 10分+5分+5分+5分
○ 『団塊スタイル』「ラジオ体操が町を救う！？ ～心と体の若さを保つ～」
10分…木曜は第1＋第2。丁寧なポイント説明にもついていくと 10分とは思えない運動量！
団塊…「後で見よう。」が 今頃やっと再生。やっぱり「今でしょう。」掛け声は 日々必要？
3/15 金
○ 金曜日 10分+5分+5分
10分…ピアノは、「翼をください」。♪ 翼を広げ 的運動あり。
3/16 土
○ 金曜日 5分 ○ 土曜日 10分
10分…中腰・ダチョウ倶楽部の「ヤー！」斜め下平行版みたいな動き、なかなか大変。
3/17 日
○ 日曜日 10分
＞頭でっかちスタート！
から 駅伝1周となった。
なかなか続いてよろしゅうございました。
3/18 月
駅伝発想で 体操習慣戻ってきたような。
コツコツ続けていきましょう。
この１週間余りの間で 一番印象深かったのは
＞3/11 月
＞10分…ピアノは、ユーミン「春よ、来い」。泣ける体操。。。
の回。
意識して録画を再生して 初めて気が付いた。
紅白でも心を打たれた「春よ、来い」。
3/11に 配してあったんだなあ。
世界最高齢女性・大川ミサヲさんに大阪市長特別表彰(産経新聞) - goo ニュース
「小林おしん編」で見終わらせるつもりの視聴が
続く続く。 ♪ やめられない 止まらないっ
「田中おしん編」も もう何週になっただろうか。
おしんは 1901（明治34）年生まれとのこと。
ミサヲさんとは 幼馴染ほどの年齢差といえようか。
視聴環境に そんな情報環境を付加しながら見ていると
小林でも田中でも
おしんの頑張りのシーンの前に
涙ほろほろ。
毎週毎週 感情移入120％！？の視聴が続く。
（録画再生だけど(^_-)）。
【第85回アカデミー賞】史上初！ ダニエル・デイ＝ルイス「リンカーン」で3度目の主演男優賞(映画.com) - goo ニュース
またまた遅ればせながら
と言っても 放送された番組としては昨晩のものなのだけれども
赤じゅうたんを進むスターたちをながめた。
ドレスの競演 なるほど
けれど 生身に歩き進む映像というものは
なかなかベストショットとはいかないようで
なんだかバランス悪いなあ、などと
何様目線で見たりしているうちに カメラは
ダニエル・デイ・ルイス夫妻のところに。
かわいい。
日本人お得意の感想が 思わず浮かんだ二人姿であった。
なんだか お隣に住んでいる人のいい外国人夫婦（例えばです(^_^)/）
といった風情で
「ルイスさん、明日町内の避難訓練あるんだけど出ます？」
「それって何か参加賞出る？」
「出る出るぅ。」
「じゃ 行く行くぅ。」
な～んて会話が成立しそうである。
（↑我ながら よくここまで想像したもんだ。）
奥様レベッカのドレスも素敵。
てか 消去法でいったら ワタシももしや着られそうかも？と思った自分がこわい(+_+)。
こわいついでに ダイエットがんばろうではないか。
野菜調理器（スライサー）用ホルダーを新しいものにした。
○ 食材を押さえる面は なかなかの大きさの円形で淵が反り上がった形。
○ その面中央に ちびちび突起が 向きと間隔をずらしながら並んでいる。
○ 持ち手は円柱形。食材を押さえる面の反対面（←当たり前^^;）中央についている。
○ サイズ 押さえる面 直径約１２cm。 持ち手 直径・高さ共に約５ｃｍ。
スライサー用ホルダー、これで３種類目の邂逅（←大げさ）となったが
使いやすい♪。
人間工学的な感覚を
（↑とワタシが思っている[思い込んでいる]感覚を）
満たしてくれる商品です。
何が書きたいんだか(+_+)、言い換えると
○ スライサー（器具）使うんだから すいすいいきたい。
○ しかも一旦スライサー路線を選んだんだから 進めるところまで進みたい。
これらの“冷静と情熱のあいだ”的バランス（納得）を比較的満たしてくれるのであった。
何を伝えたいんだか、も一回言い換えると
○ 持ち手が円柱形 つかみやすく力を入れやすい。
○ 突起の押さえ加減 確実感が手に伝わってくる。
（↑この２つが デフレスパイラルの反対？みたいに作用していく→すいすい進む。）
○ 突起がちびちび スライサーの刃の面ぎりぎりまでいける。
（↑ここまで来たら 良しとしようじゃないか、の高飛車お客様感覚を満たす。）
けれど まだタマネギとニンジンしか試していない(^_-)。
ほかの野菜もうまくできるといいなあ(^.^)。
あんなに Ｂ６Ｂ６言っていたのに
今年の手帳は Ｂ６よりもスリムなサイズになっている。
月間スケジュール欄が ブロック型でないもの。
縦線１本引くと 自分／家族と、スペースをすぐ分けられる。
１月２月３月 気分よく使ってきた。
あれこれ頭でっかちにやってきたが、
今手元にあるのは 世の中で一番売れてそうなモノである。
はあ。。。
