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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

おなかがすいたら体操しよう。ダイエット

2012-03-17 | _ダイエット・4_

 ○ 2008.6.9 ダイエットスタート(^^)/。
 ○ ダイエット目標ポイント・春夏秋シーズン=[2008.6.9より -4.5kg]=☆
 ( ダイエット目標ポイント・冬シーズン=[2008.6.9より -3.5kg]=★ )
 ○ >ワタシは 本当に カロリー計算系分野が苦手である。
   のに、
   >小食事間食(スーパーセット!)を考え出せばいいのか?
   >  ♪ よーく考えよー・・・。
   な~んて書いてみたりして、結局先に進まない。
 ○ で、gentenみたいな体操にスポットライト。
 ○ 標高何メートル・ダイエット山登頂成功したら、genten買いに行ってみたい(^_^)/。
   ( 高いかな?見に行くだけかも(^_^;)。。。)
 ○ 以上、原点→genten、ダイエット山高し→genten高し(私にとって><)
   変な連想ゲームに飛び乗って、暦の上の春 始まりました。

□ 0204 ☆+2.05kg(=★+1.05kg) 〔約3年8か月経過〕 立春

□ 0205 ☆+2.1kg

□ 0306 ―   〔約3年9か月経過〕

□ 0317 ☆+1.05kg

 

 

 

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美しき日々

2012-03-06 | _ナツオワ・ラヂオ_

風邪をひいたら とたんにスランプ。
家計簿が途切れ、日記が続かず、あれもこれもペースが戻らない。
健康第一である。

スケジュール帳を前にため息ついていたら
本日の欄の
経過日数/残日数(とでも言うの?)が目に入った。

66/300。

なんだか美しい(^.^)。
明日からがんばろっと(^_^)/。
(単純であることのありがたさ^_^;。)

ラヂオの時間

 

 

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