オヤジの弁当箱

日々の手作り弁当だけが生甲斐のしょぼくれオヤジ。弁当メニューと併せて日々の雑感を付記。

トンカツ&甘酢餡かけ

2011-04-12 | Weblog

4/12(火) 今朝も地震でひと揺れ、昨夕の揺れも大きかった。これじゃ世相も落ち着かぬわけだ。これに原発の危機度も最上位となった。地震慣れ、放射線慣れと、なるわけにもいかず・・・ひたすら忍ぶしか手立てなし。

今朝は「トンカツ」と「野菜と小エビを揚げた甘酢餡かけ」とした。そして「ほうれん草のお浸し」を用意する。

野菜は人参・ピーマン・筍・椎茸を乱切りや細切りにして素揚げする。小エビは衣を付けて揚げる。甘酢は、酢・出汁・醤油・味醂を適当に按配して沸かしたが・・・これが正しいのか?。仕上げに溶き片栗粉。どうも手順やら調味料の使いようが変な感じ!

最後にトンカツを揚げたが、溶き卵と小麦粉・パン粉が余る。これでワケギを刻んでチジミを作る。(胡麻油でも少し加えればよかったか?)

             

キャベツを刻み、ほうれん草を茹でてオカカを掛ける。以上で完成となった。

                       

二人前の弁当だと仕上がりが早い。量と調理時間は完全に比例するようだ。弁当箱に詰めてみる、とほうれん草のお浸しが収まる場所がない。断念して、私の朝食となった。

 「区議会選挙」

昨日の午後、中央区議会議員「高橋しんじ」氏の事務所開きがあり顔を出した。氏は今度が8期目の出馬となるそうだが、今回は新人の出馬が大幅に増え、読めないと云う。

一昨年の秋「坂井学」氏の会で知り合い交流するようになった。地域の課題を探り解決する実行力、実直・誠実、フットワークの良さは折り紙つきである。上々の結果を祈りたい。

 

コメント
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