7/25（木） 此処何日か曇り空や雨がつづいているので凌ぎ易い。その所為か、今朝は6時過ぎまで眠れた。
今朝も出社前にジムに立ち寄った。しょぼしょぼとマシントレーニングを自己流、老人メニューで45分ほど行った。処が、三日目にして腕や肩が痛むようになってきたのだ・・・、なんとか凌いで終えた。
最後に血圧を測定したが、なッなんと上が175.下が85ぐらいと出たのだ。嘘だろう～、測定機の間違いでは？と思ったが計り直しはしない。昨日は、上が127で、下は78ぐらいであったのだ、どっちが正しいんだ？これほどの差が出るのかな？何れにせよ、全く気にはしないが。
それにしても両腕、両肩が痛むようになった。これまで殆ど動かしてない、使ってない筋肉に刺激を与えたのだから無理もないか。これが治まってくると、徐々に効果が現れると信じよう。
毎日、シューズ・トレパン・Ｔシャツ・タオルに洗面具と持ち歩くのは実に厄介だ。月ぎめの個人用ロッカーもあるのだが、シューズぐらいしか収まらない、そんなことで未だ未契約。ここでトレーニングをすると本決まりになったら小さくても借りるしかないが。
夜毎の酒席回数が半分以下になれば、自宅近くにある東急スポーツが（営業時間、9時～21時なのだ）経営するジムに入ってもいいのだが・・・。暫くはダメだ～。その点、公営施設とはいいながら中央区体育館は、7時～21時のオープン、誉めてやりたいよ
。これぐらいジャンプと腕が上がるといいな・・・。
昨夜は渋谷にて某ハウス系の広告代理店の役員・Ｆ氏と懇談。店は勿論「奈加野」であった。奈加野の店主が勧めるままに大間のマグロとか、学割にするからという毛ガニなどがテーブルに並んだ。
私の方は相も変わらずに食さない。飲むときは食べない、食べれないのだ。貧乏人の典型と云えよう。
22時前にお開きとなって、真っ直ぐに帰宅した。駅前で、今朝のスムージーに使うバナナをしっかりと贖った。
そんな訳で、今朝のスムージーはバナナ・モモ・空芯菜・ゴーヤと云う珍しい組み合わせとなったが、美味かった
。
