おはようございます
今日は良いお天気ですよ
朝から青空が気持ち良い～～
気温も高く18℃の予報です
今日は3ヶ月に一度の歯科検診日
あまりにも良い天気なので
孫達と外で遊びたくて
歯科検診に行ってる時間が勿体ない
ような気もします・・・(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
昨日は本当は肉の日でしたが
いつものフライが食べたくて
2日続けての魚の日に・・・
ミックスフライ
いつものフライは大好きな鱈です
他には新玉ねぎ、エレンギ、大葉
パプリカのフライです
玉ねぎは爪楊枝で止めてフライ衣を
付けて
油で揚げて揚げてから外しました
盛り付けてレモンを添えて
出来上がり
揚げたてのミックスフライ
やっぱり鱈は勿論ですが
新玉ねぎも甘くてトロ～ッとして
美味しかった～～(^O^)／
大根サラダ
大根、人参、きゅうり、ﾗﾃﾞｨｯｼｭ
ツナ缶
かこさんはノンオイルドレッシングを
かけて、夫はプラスﾏﾖﾈｰｽﾞ
大盛でしたが、奇麗になくなりました
玉こん煮
おつまみのサキイカが残っていたので
一緒に煮ました
とろ～とろつまみ
長芋、納豆、オクラ
夕べも大・大・大満足な
晩ごはんでした～
今日の夫のお弁当
ランとウンス
いつも気付くと二人一緒にいるんです
前はウンスがランに行く方が多かった
のですが、最近はランがウンスの
側に行く方が多いみたいです
二人で日向ぼっこかな？
数分後はやっぱりいつものように
お昼寝でした
皆さん、今日も良い一日に
なりますように