かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

ボリュームたっぷり棒棒鶏

2022-07-02 | 日記

毎日で申し訳ないですが

暑い・・・の、言葉しか

出て来ません

今日も1日晴れマーク

36℃の山形市内です

 

 

 

晩ごはん

昨日はかこさん、棒棒鶏を

食べたい日でした

かこさん風のボリュームたっぷりの

棒棒鶏を作って大満足

 

 

棒棒鶏サラダ

いつものように皮を外した胸肉300g位を

耐熱ボウルに入れて酒、生姜の搾り汁を

降って、600wで6~7分レンチン

そのまま冷ましてから

私は包丁で細く切りました

絹豆腐、トマト、きゅうりの千切りを

盛り最後に胸肉と赤玉ねぎスライス

をのせて

 

 

練りゴマ買い忘れて

白すりゴマ、黒酢、醤油を混ぜ

 

 

たっぷりかけて、いただっきま~す

サッパリしていて美味しっ!

豆腐も一緒に食べると

尚、サッパリ

食べ応えありです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

煮物

大根と豆腐巾着を煮ました

豆腐巾着はいつものように

木綿豆腐、ひじき、人参、片栗粉

卵を混ぜ、油揚げ6枚に詰めました

いんげんも一緒に煮て

人参は飾りです(笑)

大根は夫が大喜び、豆腐巾着は

かこさんが大喜びです(*´∀`*)

 

 

 

炒め物

じゃが芋、ちくわ、パプリカ、ピーマン

を炒めてカレー粉、醤油少し

塩コショーで味付けて

 

3品だけの晩ごはんでしたが

どれも美味しく大満足

ごちそうさま~

 

 

 

ウンス

昨日の朝ご飯の後

2度寝をぐっすり

目覚めた後はスッキリのウンスです

 

 

でも、今朝は起きる前に2度吐いて・・・

ごはんも受け付けない

どうしちゃったのかな?

早く良くなって欲しいな

楽しい週末になりますように