かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

鯖の生姜煮☆揚げ出し里芋

2022-10-03 | 日記

今日は雲が多い空、予報見ても

1日曇りマークで26℃の

山形市内です

連日の秋晴れも昨日までだったみたいです

まだ気温は高めですが、水曜日からは

グ~ンと低くなるようですね(≧∇≦)

 

 

晩ごはん

昨日も3日連続で里芋メニューでした

かこさん大好きな揚げ出しと

鯖煮付けも・・・

 

 

里芋の揚げ出し

里芋は皮付きのままレンチン500wで

火傷しない程度に冷まして、少し

皮を剥き、手のひらで潰して片栗粉を付けて

本当は揚げますが、これもヘルシーに

フライパンで揚げ焼き

器に盛り

水、醤油、酒、みりんで作った

つゆをかけ、秋らしく

もって菊の花びらと枝豆を

散らして出来上り

モッチモチして美味しい~

かれこれ40年位食べてますが

いつ食べても美味しいです(*´∀`*)

 

 

 

 

鯖の生姜煮

鯖1尾を3枚おろしになっているのを

買って来ました

背に切り目を入れて

今回は、水を入れずに

酒100ml 醤油20ml みりん20ml

生姜スライスも入れ煮立ててから

鯖を入れ

 

 

落し蓋をし中火で10分位煮て

落とし蓋を取り、焼いたねぎを入れ

煮汁をかけながら

強火で2~3分

針生姜をのせて出来上がり

食べたかったので一気に

食べちゃいました(笑)

大満足!( ´ ▽ ` )ノ

 

 

浅漬

いつものようにきゅうり、茗荷

ラディッシュ

 

 

おつまみ3点

左から厚揚げ、ミニトマト、椎茸のチーズ焼き

 

好きな物ばかりの食卓は嬉しい~

食欲、増し増しです(´∀`*)ウフフ

 

 

昨日のランチ

この時期にだけのカップ麺

東北限定の芋煮うどん

かこさん、カップ麺は年に

2~3度位しか食べませんが、ここ数年

これは毎年食べてます

 

 

お湯を入れて待つ事5分

付いてるスープを入れて

じゃじゃーん

芋もちゃんと入ってます

真中の黑いのは、夫が大好きな

ごま団子、かこさん手作りです

 

 

 

ウンス

昨日は3人でお散歩しましたが

暑くてウンスが心配で大急ぎ帰って

来ました

で、写真撮り忘れ~

帰って来てからの元気なウンスです

今日も、HAPPYな1日に

なりますように