きょうは

久々に5キロを越える距離を
ノンストップで走ることができました〜。

筋肉が緊張して痛〜くなるので
いつも1キロくらいで走れなくなってたんですが
きょうは意識のもっていきかたとか工夫して
なんとか筋肉の緊張がひどくならないようにすることができました。

なんの不自由もなく普通に足が動いたら
ラクなんだろうな〜。
走るのが楽しいだろうな〜。

その感じを、きょうは少し感じることができました。

とにもかくにも
走りたいんだ、わたしは。