一晩寝たら、
2キロ増えたまんま体重変わらず、
体脂肪がいきなり3％アップっ！！
むくんでんじゃなく、ただのデブになりました・・・
なんなんだ。
てなたこですが、
きょうは昼に時間があいたので
走りに行きました。
いつもの「昼休みラン」をする方々にも会えて
つっても挨拶するくらいなんですけどね。
でも、ちょっとうれしいです。
ずっと走れなくて、だんだん自分が
お仲間じゃなくなってきてる気がしてたので。
で、走りのほうは
８’１５”前後でじっくり走り、
数十メートルで硬直が始まりましたが
たいしたことはなく、意識の持ちようと
動かし方を工夫してじっくりがんばってるうちに
2キロを越えたくらいから
おおっ！！
かなり自由度が出てきましたぞぉ〜。
4キロがんばりました。
そのあと、50mくらいのウィンドスプリントを
ほぼ自由な走りでやることができました〜。
ああ、
お願いだ、お願いだから
このまま治っていってくれぇ〜〜〜っ！！！
お願いだから、ぶりかえさんとくれぇ〜〜〜〜っ！！！