仕事のばたばたもおさまり、
ほっとしたのもつかの間、
きのうはPTAの打ち合わせで
帰りは夜11時半を過ぎちゃいました。
ほんに本部はたいへんだ。
ほいで、
けさは頭痛で
クレヨン教室に行く間際まで寝てて
なんとか教室にたどりつき
制作してるうちに
だんだんに治ってきました。
よかった〜。
ほいで！
やっと走りにいけるぞっ！てんで、
約1週間振りに
走りに行きました〜。
まだ暑かったので
体力温存で
公園までは歩いて行き
ジョギングコースを周回しました。
つっても、暑かったので
体力落ちてるわたしは
2周にとどかず！たは・・・
でも、無理したら気分悪くなったりしますからね〜
こんなときは無理せんようにせんと。
2.5キロだけ走りました。
7分15秒前後のペースで
麻痺なく普通に走れました。
座骨周辺の関節も普通にぎくしゃくすることなく
動けました。
普通に走れるって
ほんとに楽しいですね〜。
油断したらまたぶりかえすという
不安でいっぱいですが
とりあえずでもなんでも
少なくともいまは
普通に走れていることがうれしいっす。
玄海100キロ、橘湾岸100キロと
エントリーしてるけど
完走しようとかがめついことは考えず
普通に動けますように
と願いながら当日に向けて
ストレッチと筋トレとランニングを
がんばっていきたいです。