今朝は風邪具合はだいぶいいはず！
と思って、走りに行きました。
チョー久しぶりに５キロを止まらずに走り通せました〜。
もう、ランナーとしては復活したなと思います。
しかも、走ってたら
いつものおじさんから
「走ったあとに出勤？」と言われ
どうやらOLと思われてたようです。
そういや
「お嬢さん」
と、その人から言われてたんでした。
やだ〜、そんなに若く見える？
・・・ああ、いつも会うの暗がりだったわ。
若干、がっかりですが
でもまあ、状態はまずまず。
いい感じでいけてるようです。
最近心配なのは、体重です。
ほんとなら、減ってうれしいんですが
減り過ぎだ。
きょうは、きのうよりは２００グラム増えてるけど・・・
今月は、走る日数も距離も増えてきてるので
そのせいかもしれないので、
もう少し様子を見てみようかと思います。
んで、やりたかないけど、
もう少したくさん食べるようにして
少し体重を戻すようにしようかと考えてます。
どっちにせよ、不自然に減った体重は
リバウンドするに決まってますからね〜。
それと、ここ最近目が覚めるのが
３時とか下手すりゃ２時だったりしてて
明らかに寝不足なので、
それも体重減の原因かもしれないと思い、
きょうは昼から１時間ちょっと昼寝しました。
夜、寝れないのや、体重が激減するのは
数年前に煩った鬱病の症状にも似ていますが
でも、いまはぜんぜんそういう自覚はありません。
とりあえず、しっかり食べて
しっかり昼寝して
もうしばらく様子見てみます。
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