このあいだ長谷ダムサイトを６キロだけ走って
その後は、８日に仕事の打ち合わせに
天神までの往復の電車賃がないので（給料日直前！）
走りました。
往復で約２０キロ。
あいかわらずの状態ながら
往路の１時間くらい走ったところで、ようやくいい調子に。
５分台で軽く走れてた模様です。
でも、帰りは左はアキレス腱がうずき、
右は膝裏が痛くなり、
ときどき歩いてだましだまし進むことに(´-д-`)
前後にバランスが崩れて、それを膝から下でカバーしているので
こうなってしまうようです。
普通っぽく走ったり歩いたりはできるようになってきたから
改善傾向だけど、完治の見込みはぜんぜん見えないな〜って感じです。
ま、それはまあ、いつものことで、
あきらめずにコツコツ完治目指して行きますが・・・
コケてしもうたぁ〜(￣◆￣；)
しかも、往路で。
しかも国道３号線の人も車もまわりにうじゃうじゃいるところで。
しかも、ハデに・・・
うえ〜〜〜〜ん、痛かったよぉーーー！！
で、いちばん痛かったのがこれ。
ランパンが破れたぁ〜！
怪我は治るけど、穴はふさがらん。
つくろっても元にはもどらんもんね〜。
まあ、とりあえずつくろって履きますけどね。
高かったですから。
んで、怪我はまだジンジンしてます。
だましだまし走った後遺症も少々。
だもんで、この週末はおとなしくしています。
ろくに走れない日々は、まだまだ続きそうです。
で、ジョグノートのグラフがこうなってる。
いちおう、チュニックなんですが、
数年ぶりに服を編んだので
あんましうまくできなかったΣ(;・∀・)
ご、ごめんね、Kちゃん。
でも、気持ちは込めたつもりだから。
てなわけで、走らない日々が続いております。