あ〜あ、２０８キロが消えちゃった。
ジョグノートの目盛りがまともになりました┐(￣ヘ￣）┌
ま、いいんですけどね。
このほうがわかりやすいし。
きょうはバイトは休みでしたが
本業の作業が入っていて
一日おうちでお絵描きしてました。
先日ころんだときの怪我は、まだイタい・・・
て、まるで子ども。。。
そういや、先日、バイト先の
新入社員のティーンエイジャーに
「ちっちゃくてかわいい」と言われてしまった。
う〜ん、単純に喜べん・・・
なんせ、現実、しわしわのおばちゃんだからね〜。
そんなしわしわのおばちゃんは、
きょうも走らず、
ランニング関係でやってることといえば
相変わらずストレッチと筋トレだけです。
このあいだ痛めたので、走りたかったですが
様子見してランはやめときました。
で、このところのこののんびりモードと
せっせとストレッチと筋トレに精を出してきたおかげで
だいぶ座骨回りの感じもよく、
（わたしの故障は、座骨神経痛の範疇に入っているんです）
この故障をしてから、じつは座骨を治すついでに
姿勢も直しちゃおう！
と思って、いろいろ取り組んでるんですが、
というか、姿勢がよくなれば、バランスがよくなって
座骨神経痛にいい影響があると思っているんですが、
ここへきて少し姿勢がよくなってきました。
結果が出てくると、嬉しくてがんばる気になりますよね〜。
こんなしわしわのおばちゃんになって
いまさらながらに、猫背が直ってすらりとなれる！
て嬉しいですからね。
がんばりますよ〜！
猫背が直れば、少し背も高くなるかもしれんし！
走るようになってから、O脚も直りました。
やればできるもんですね。
この勢いで、故障だって治してみせようじゃないの！