このあいだ、すごくがんばってストレッチして
あちこちの悪いところがよく伸びてほぐれたので、
たいへん喜んでいたんですが、
それがどうも、典型的な
「過ぎたるは及ばざるがごとき」ことだったようで
翌日から腰がえらくだるくなっていました。
とほほ・・・( ´･ω･`)
それで、しばらくランオフしてましたが
そのだるさが抜けたら、一気に快方に向かうような
気がしてました。
が、
やっぱり、気のせいでした(- -;)
だるさが軽減してきても、
特段、よくなった点はありませんでした(´-д-`)
そんなわけで、どうも、いくら休んだって
おおもとの故障が治る気配がないので
走りを再開することにしました。
バイト帰りに長谷ダムに行きました。
きょうは硬直があまり出ずにすみました。
少し動かし方のコツを足がわかってくれたのかな。
この調子で、だんだんに上手になってくれたらいいけど、
そううまくいかないんだろうな〜(- -)
いままでずっとそうだったから。
ただ、今日、少し改善があった点、
足の裏に力を伝えるコントロールが少しできたこと。
これはうれしかったです。
わりと大きな前進かも。
でも、ま、これも、これからずっとできるようになるとは限らないです。
へたに期待しないようにしなくては。
んで、走ってる最中も小雨がときどき降ってましたが
帰ってから本降りになりました。
久々のランを神様が応援してくれたのかな？
なぁ〜んて、神様なんか信じてないですけどね。
いたら、おもいっきりぼっこぼこにしてやりたいもんだ。
わたしをこんなに苦しめおって！
いえいえ、わたしだけじゃない。
そもそも、世界中にたくさん苦しい思いをしている人がいるわけで、
それは神様の仕業な訳だから、
こんな罪深いやつはいないんじゃなかろうか？
まあ、信じてないからどうでもいいけど。
とにかく、ぼちぼちと走ろうと思います。
あしたはまた休日です。
バイトは、基本、火曜日木曜日が休みで
飛び石になってんです。
ということで、今日は休前日なので、
夜はのんびり〜。
あ、でも、アルコールは飲んでません〜。
今日も休肝日にできました〜♪(o￣∇￣)/
えらいぞ、たこっ！
で、また編んでる。
んで、あしたはどこ走ろうかな〜？
プチマラニックしたいな〜。