ひっさびさの早朝ラン

11月18日土曜日
作業を進めるためにランオフ。
相当がんばって描いたけど終わらず(><;)

11月19日日曜日
ロングに行こうと思っていたけど、
作業が滞っていたので諦めました。
でも、めずらしく早朝に起きれて、走りに行く意欲もあったので
久々に早朝ランに行きました。
最近は、起きれても、ふとんを抜け出して走ろう！とまで
なかなか思えなくなってたんですよね。
でかした、たえこ！(*￣∇￣)ノ

マンションを出たらすぐ走り出し、
700m先の香椎宮まで走り、
まずはお参り。
それから青葉公園方向へだらだらの200mほどの上り坂をのぼりました。
ゆるい坂ながら、歩かずにしかも余裕を持ってのぼれたのはうれしかったです。
山遊びの効果でしょう(￣▽￣)

香椎宮までの700mや200mの坂など、
なんなく走りきれるようになってきました。
100mさえも必死だったのだから、随分の進歩です(￣▽￣)
この調子で、いつのまにか、なんとなく、
なんなく何十キロも長い坂もなんのそので
走れるようになったらいいなあと思っています。

その後は団地の中の普段行かないルートを
走ったり歩いたりして探検してるうちに
なんとなくお腹があやしくなってきて、
あまり遠くまで行くとやばい気がしたので引き返しました。

距離5km
今月合計106km

帰ってからは、一日作業をがんばりましたが
仕上がらず(><;)

カレンダーの2月の絵です。
まだ数時間はかかりそうです(；・ω・)

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