きのう完治状態になり、
完治したかなと思いましたが、
やっぱり一時的なものでした。
まあ、想定内ですけど┐(￣ヘ￣）┌
読者の皆さんも、たぶん想定内だったんじゃないでしょうか。
きのう「完治しました〜！」とか
高らかに宣言しなくてよかった〜（￣～￣；）
そんなきょうは、4時に目覚めました。
で、早すぎるよね、としばらく布団の中でゴロゴロし、
5時5分頃出発し、また四王寺山へ。
きょうの岩屋城址
きょうは爽やかないい天気です(^^)
大根地山が雲をかぶってます。
富士山みたいです。
きょうは車道を通って焼米ヶ原へ。
ちょっと迷って、また1周することにしました。
連日なのでハードかなと思いましたが、
ほぐすようにのんびり動けばいいだろうと先に進みました。
焼米ヶ原からの景色
遠見所から見た立花山系
百間石垣
百間石垣からののぼりの最後の壁
毘沙門堂
歩きに関しては正常に歩けてるようでした。
走りが問題。
超スローLSDでかなりの部分を走りました。
内転のメカニズムが理解できましたが、
理解できてもできない(- -;)
右足に無駄な力がいかないようにすることが鍵のようなんですが・・・
これまでもずっと、それができりゃ苦労しない！
と思ってきたんでした。
でも、最終盤の坂本ルートの後半では
それができました。
ロードに降りてからもまともな歩きができました。
正常な状態現る！です。
きのうと同じようなストーリーだな(；・∀・)
しかし、もうさすがに「完治だ完治だ！」
とぬか喜びはしないな。
これ、うちの近所の用水路なんですが、
写真じゃよくわからないですね。
清らかなんですよ。
正常に歩けて、気持ちのいいお散歩になりました(^^)