今朝は車が少ない未明にガソリンスタンドに灯油を買いに行き、
そのあとぐるっと近所をドライブしてきました。
ほんとはまた遠くに行きたくなったんですが、
きょうは練習しなくちゃと、思いとどまりました。
で、空が明るくなった7時少し前から走りに出ました。
きょうもトレラン(^^)
走ると、あ、もうここまで来たかと思いますね(あたりまえだ)
いまは平坦と緩い傾斜のところしか走れないですが
はやく、もっとたくさん走れるようになりたいなと思います。
それにしても、相変わらず動きがイマイチでした。



ジョグペースがだいたい9分台でした。
ちゃんと動けたら7分台でも走れるようなんですが。
きょうは大石垣ルート〜坂本口でくだりました。
登山道を出たら歩いて帰りました。

え、なんだとぉー?リカバリー?
こいつ、ちょっとペースが遅いとこんな評価するよね。
もうすぐ年金もらおうかというばあさんが
こんだけがんばってるっつうのに、
アスリート目指させてるのか?
ふんっ!
やっぱ、ガーミン野郎は信用できんわ<(`^´)>
なかなか右足がいい感じにならないです。
右足の状態が悪いんじゃなくて
動きに問題があるようです。
難しいです。
さて、そんな
成人の日のきょうも仕事しまくりました。
ほぼ予定をこなしましたが
余裕がありません。苦しいです。
ああ、先が思いやられる。。。

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まだまだこれから!
がんばらないと!