RunRunTako

takoのラン日記

リカバリーの四王寺山トレイル

2023年01月09日 19時22分06秒 | 山遊び
今朝は車が少ない未明にガソリンスタンドに灯油を買いに行き、
そのあとぐるっと近所をドライブしてきました。
ほんとはまた遠くに行きたくなったんですが、
きょうは練習しなくちゃと、思いとどまりました。

で、空が明るくなった7時少し前から走りに出ました。
きょうもトレラン(^^)
走ると、あ、もうここまで来たかと思いますね(あたりまえだ)
いまは平坦と緩い傾斜のところしか走れないですが
はやく、もっとたくさん走れるようになりたいなと思います。
それにしても、相変わらず動きがイマイチでした。


ジョグペースがだいたい9分台でした。
ちゃんと動けたら7分台でも走れるようなんですが。

きょうは大石垣ルート〜坂本口でくだりました。
登山道を出たら歩いて帰りました。
え、なんだとぉー?リカバリー?
こいつ、ちょっとペースが遅いとこんな評価するよね。
もうすぐ年金もらおうかというばあさんが
こんだけがんばってるっつうのに、
アスリート目指させてるのか?
ふんっ!
やっぱ、ガーミン野郎は信用できんわ<(`^´)>

なかなか右足がいい感じにならないです。
右足の状態が悪いんじゃなくて
動きに問題があるようです。
難しいです。

さて、そんな
成人の日のきょうも仕事しまくりました。
ほぼ予定をこなしましたが
余裕がありません。苦しいです。
ああ、先が思いやられる。。。

北國新聞と富山新聞の電子版に過去1週間分の記事が掲載されてます。
(会員にならないと読めませんが)
まだまだこれから!
がんばらないと!