きょうは起床が遅くなってしまい
あまり時間がなかったのと
雨が降り出しそうだったので
あまり遠出をせずご近所ウロウロですませて
がんばる走りで距離短くという練習をしてみました。
走り始めるときに腰を入れることを意識して
前後のバランスがズレないように気をつけました。
キツかった〜(￣◆￣；)
お、キープだ。
これで見るとピークは三社詣をした元旦です。
え、あれってゆるゆるだったけどなあ。
う〜ん、やっぱり基準がわからん(- -;)
これならガーミンくんの言うことは無視して
自分の感覚でいくほうがいいように思います。
ところで、
きょうは一生懸命がんばっても6分台後半でした。
からだが重くて動かせない感じでした。
これってつまり、筋力がないってことでしょう。
しかたないですね。
なにせバァバですから(￣▽￣;)
かわいいでしょぉ〜(^^)
なので、
こつこつやるうちにだんだん速くなるでしょう。
きょうは予報通り、このあと雨になりました。
風も強いです。
あしたは昼ごろまで雨のようです。
練習は休もうかな。
仕事のほうは、なんだか疲れが積もってきた感じで
きょうはダラダラになっちゃいました。
といっても挿絵の資料探しをガシガシやって
ラフを4点あげたんですけどね ( ￣＾￣)ゞ
現状、その程度の仕事量では遅れをとるレベルなんです。
日々のスケジュールをゆるくして日曜日も半休くらいにして
仕事しようかなとか思ってます。
一日休むために日々をキツキツで進むよりも
日々少しずつゆとりを持ちたいなと
思ってます。