きょうはランオフしました。
足首周りが疲れてるかも、と思い用心しました。
でもプロダクティブ、最適だそうです。
きょうは人生で最大量のオイルパステルを買って
その整理に1時間かかってしまいあたふた・・・
してたら、仕事でも「え、そうなの？！」てなことがあり、
さらにあたふたしました。
それでもなんとか予定の作業をこなして
夕方にはゆっくりする時間ができました。
また夕飯後に作業をする予定ですが。
そういえば、おとといからまた3食食べることにしました。
2食だと間があくので、
そのあいだ食べることをしきりに考えてしまい
集中力が足りなくなってるような気がするので。
ダイエットにもなるかと思ってたけど
間があくぶんたくさん食べてしまって
まったく効果ないし(- -;)
やっぱり3食のほうが一日の生活リズム的にいいように思います。
つまり、そんなこんなで人類は3食になったのね(´・ω・`)
さて、ジョグトリップまであと3週間ちょっとか。
その間に20kmくらいのロングをしてみたいところですが
できるかなあ？
なんとか歩いたり休んだりすれば
20kmくらいは行けそうに思ってるんですが
それを確かめたいんです。
いま、自分はどれほどのもんなのかが
ぜんぜんわからないですからね〜(´・ω・`)
まあ、からだの状態がまだ正常に届いてないようなので
走力も流動的かもですが。
うかうかしてたら老化のスピードに
追い越されてしまいそうな気もします。
だからさっさと正常になって
キロ6分くらいでジョグできて
100kmくらいはフツーに走れるくらいになれたらいいけど
それは欲張り過ぎか(；・∀・)
とりあえずなんも考えずにコツコツがんばるのが
だいじですね(^^;)