ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

追い込み

2011-11-30 | ケトルベル

一昨日はオフ。
昨日のトレーニングはLC&スナッチ。

ワークショップ以降、トレーニングの組み立て方を少し変更しました。

競技会まで、残すところあと僅か。
最後の追い込みです。


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